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Narmak वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) | वायु प्रदूषण

Tehran में वास्तविक समय PM2.5, PM10 वायु प्रदूषण स्तर

अंतिम अपडेट: 04 Oct 2025, 02:10am (स्थानीय समय)

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लाइव AQI
79(AQI-US)
वायु गुणवत्ता है
मध्यम
pm10 :  26 µg/m³
PM2.5 :  24 µg/m³
अच्छा
050
मध्यम
100
खराब
150
अस्वस्थ
200
गंभीर
300
खतरनाक
301+
aqi moderate level.webp in Narmak
clear

22 °C

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आर्द्रता
आर्द्रता27 %

हवा की गति
हवा की गति4 km/h

UV सूचकांक
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अंतिम अपडेट: 04 Oct 2025, 02:10am (स्थानीय समय)


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Narmak

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ऐतिहासिक वायु गुणवत्ता डेटा

Narmak

Narmak
AQI
.
03-10-2025Time04-10-2025
48
न्यूनतम।at 3:04 PM on 3rd Oct
81
अधिकतम।at 1:04 AM on 4th Oct

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विश्व वायु गुणवत्ता रिपोर्ट

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स्वास्थ्य सलाह उन लोगों के लिए जो रहते हैं

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आसान सांस लें और सक्रिय रहें! वायु गुणवत्ता बाहरी गतिविधियों का आनंद लेने के लिए उत्तम है.

स्रोत:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

वर्तमान AQI के लिए समाधान

  • एयर प्यूरीफायर
    एयर प्यूरीफायरचालू करें
  • कार फ़िल्टर
    कार फ़िल्टरअनिवार्य
  • N95 मास्क
    N95 मास्कअनिवार्य
  • इनडोर रहें
    इनडोर रहेंअनिवार्य


ताजा हवा का आनंद लेने के लिए एयर प्यूरीफायर चालू करना आवश्यक है.

एयर प्यूरीफायर लें

स्वास्थ्य समस्याओं को रोकें: अपने जोखिमों को समझें

Narmak

  • asthma due to air pollution in Narmakअस्थमा
  • heart due to air pollution in Narmakदिल की समस्याएँ
  • allergy due to air pollution in Narmakएलर्जी
  • sinus due to air pollution in Narmakसाइनस
  • flu due to air pollution in Narmakसर्दी/फ्लू
  • copd due to air pollution in Narmakक्रोनिक (COPD)
asthma due to air pollution in Narmak

मध्यम. अस्थमा के मौके

अस्थमा

जब AQI मध्यम (50-150) हो, तब अस्थमा लक्षणों का जोखिम मध्यम. है

मध्यम लक्षण जिसमें बार-बार घरघराहट, ध्यान देने योग्य सांस की कमी, छाती में दबाव, और लगातार खांसी शामिल हैं.

करें :

  • जब AQI खराब हो, तो बाहरी गतिविधियों को सीमित करें।

  • एक एयर प्यूरीफायर के साथ इनडोर हवा को साफ करें ताकि संपर्क कम हो सके।

  • लक्षणों को कम करने के लिए हर्बल चाय या गर्म पानी से श्वसन मार्ग को शांत करें.

न करें :

  • बिना मास्क के बाहर व्यायाम करें।

  • मजबूत धुएँ वाले क्षेत्रों में रहें.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

सबसे अधिक प्रदूषित शहर 2025

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Narmak का AQI डेटा विश्लेषण समाधान

वायु गुणवत्ता डेटा मॉनिटरिंग प्लेटफार्म

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स्मार्ट टीवी ऐपस्मार्ट टीवी ऐप
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आपके क्षेत्र के वास्तविक समय के डेटा के साथ विस्तृत पैरामीटर.

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वर्तमान AQI के अनुसार व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह.

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प्रवृत्तियों और स्थितियों की पहचान के लिए विश्लेषणात्मक डेटा.

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अपने वायु गुणवत्ता उपकरणों को कनेक्ट और नियंत्रित करें।

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वायु गुणवत्ता से जुड़े सामान्य प्रश्न

पर Narmak

वायु गुणवत्ता के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Narmak में वर्तमान AQI स्तर क्या है?

Narmak में वर्तमान वास्तविक समय AQI स्तर 79 (Moderate) है। यह अंतिम बार 04 Oct 2025, 02:10am (स्थानीय समय) को अपडेट किया गया था।

Narmak में पिछले 24 घंटों में सबसे अच्छा AQI स्तर कब था?

सबसे अच्छा AQI स्तर 3:04 PM (स्थानीय समय) पर 48 (अच्छा) था पिछले 24 घंटों में.

Narmak में पिछले 24 घंटों में सबसे खराब AQI स्तर कब था?

सबसे खराब AQI स्तर 1:04 AM, Oct 4, 2025 (स्थानीय समय) पर 81 (मध्यम) था पिछले 24 घंटों में.

Narmak में पिछले 24 घंटों के दौरान AQI स्तरों का वर्तमान रुझान क्या है?

Narmak में AQI स्तर पिछले 24 घंटों में उतार-चढ़ाव कर रहे हैं। स्तर 1:04 AM, Oct 4, 2025 (स्थानीय समय) पर उच्चतम 81 पर बढ़ गए, और 3:04 PM (स्थानीय समय) पर न्यूनतम 48 पर गिर गए।

Narmak में वर्तमान AQI स्तर के अनुसार क्या कार्रवाई की सिफारिश की गई है?

वर्तमान AQI स्तर स्वीकार्य हैं; हालांकि, कुछ प्रदूषक कुछ संवेदनशील व्यक्तियों के लिए चिंता का विषय हो सकते हैं.