Podlaskie वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) | वायु प्रदूषण
Poland में वास्तविक समय PM2.5, PM10 वायु प्रदूषण स्तर
अंतिम अपडेट: 6 minutes ago (Local Time)
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आसान सांस लें और सक्रिय रहें! वायु गुणवत्ता बाहरी गतिविधियों का आनंद लेने के लिए उत्तम है.
Source:
Berkeley Earth
वर्तमान AQI के लिए समाधान
एयर प्यूरीफायरबंद करें
कार फ़िल्टरअनुशंसित
N95 मास्कअनुशंसित
इनडोर रहेंअनुशंसित
वर्तमान AQI के अनुसार, एयर प्यूरीफायर बंद करें.
एयर प्यूरीफायर लेंस्वास्थ्य समस्याओं को रोकें: अपने जोखिमों को समझें
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अस्थमा
दिल की समस्याएँ
एलर्जी
साइनस
सर्दी/फ्लू
क्रोनिक (COPD)
कम अस्थमा के मौके
अस्थमा
जब AQI Good (0-50) हो, तब अस्थमा लक्षणों का जोखिम कम है
हल्के लक्षण जैसे कि थोड़ी सी घरघराहट, कभी-कभी खांसी, और मामूली सांस की कमी
करें :
बाहरी गतिविधियों की योजना बनाते समय वायु गुणवत्ता पर नज़र रखें।
वायु मार्ग को नम रखने और जलन को कम करने के लिए पानी पिएं।
ऐसे फल और सब्जियाँ शामिल करें जो फेफड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करें, जैसे सेब, नाशपाती, और पालक.
न करें :
अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएँ छोड़ें।
उच्च पराग के समय सुबह-सुबह बाहरी गतिविधियों में संलग्न न हों.
सबसे अधिक प्रदूषित शहर 2025
Poland
देश के वास्तविक समय में सबसे अधिक वायु प्रदूषित शहरों का विश्लेषण करें।
मानक मूल्य
1.
Klodzko, Poland
2.
Opole, Poland
3.
Katowice, Poland
4.
Radom, Poland
5.
Wroclaw, Poland
6.
Jelenia Gora, Poland
7.
Pilawa Gorna, Poland
8.
Sandomierz, Poland
9.
Gogolin, Poland
10.
Polaniec, Poland
अंतिम अपडेट: 25 Apr 2025, 10:17 PM
AQI शहर रैंकिंगAir Quality Solutions For Podlaskie
वायु गुणवत्ता निगरानी और स्वच्छ हवा के समाधान का अन्वेषण करें।
यहां कुछ अनुप्रयोग हैं जिनसे आप समाधानों के बारे में जान सकते हैं।
Podlaskie का AQI डेटा विश्लेषण समाधान
वायु गुणवत्ता डेटा मॉनिटरिंग प्लेटफार्म
मोबाइल ऐप
स्मार्ट टीवी ऐप
वेब डैशबोर्ड
API
विजेट्स
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वर्तमान AQI के अनुसार व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह.
प्रवृत्तियों और स्थितियों की पहचान के लिए विश्लेषणात्मक डेटा.
अपने वायु गुणवत्ता उपकरणों को कनेक्ट और नियंत्रित करें।
वायु गुणवत्ता के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पर Podlaskie
वायु गुणवत्ता के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Podlaskie में वर्तमान AQI स्तर क्या है?
Podlaskie में वर्तमान वास्तविक समय AQI स्तर 26 (Good) है। यह अंतिम बार 6 minutes ago (Local Time) को अपडेट किया गया था।
Podlaskie में पिछले 24 घंटों में सबसे अच्छा AQI स्तर कब था?
सबसे अच्छा AQI स्तर 5:09 PM (Local Time) पर 23 (Good) था पिछले 24 घंटों में.
Podlaskie में पिछले 24 घंटों में सबसे खराब AQI स्तर कब था?
सबसे खराब AQI स्तर 1:09 AM (Local Time) पर 44 (Good) था पिछले 24 घंटों में.
Podlaskie में पिछले 24 घंटों के दौरान AQI स्तरों का वर्तमान रुझान क्या है?
Podlaskie में AQI स्तर पिछले 24 घंटों में उतार-चढ़ाव कर रहे हैं। स्तर 1:09 AM (Local Time) पर उच्चतम 44 पर बढ़ गए, और 5:09 PM (Local Time) पर न्यूनतम 23 पर गिर गए।
Podlaskie में वर्तमान AQI स्तर के अनुसार क्या कार्रवाई की सिफारिश की गई है?
वायु गुणवत्ता संतोषजनक है, और वायु प्रदूषण का जोखिम बहुत कम है। कोई विशेष सावधानी की आवश्यकता नहीं है; स्वतंत्र रूप से बाहरी गतिविधियों का आनंद लें.
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