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마지막 업데이트: 4 minutes ago (현지 시간)
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Thailandのトレンド
Is Poor Air Quality in Gyms Holding Back Your Fitness Goals?
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Chiang Rai
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Chiang Rai
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호흡이 원활하고 활발히 움직이세요! 공기 질이 매우 좋아 야외 활동을 즐기기에 적합합니다.
출처:
Berkeley Earth
Chiang Rai
천식
심장 문제
알레르기
부비동염
감기/독감
만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
천식의 리스크 수준은 낮음입니다.
AQI가 좋음 (0-50)일 때, 천식 증상의 리스크는 낮음입니다.
가벼운 증상, 예를 들어 가벼운 천명, 간헐적인 기침, 가벼운 호흡 곤란.
해야 할 것들 :
정기적으로 공기 질을 모니터링하고 야외 활동을 안전하게 계획하세요.
물 많이 마시고 기도를 촉촉하게 유지하며 자극을 줄이세요.
알레르기를 일으키지 않는 과일과 채소를 섭취하세요. 예: 사과, 배, 시금치.
하지 말아야 할 것들 :
의사가 처방한 약물을 건너뛰지 마세요.
꽃가루가 많은 시간대에 야외 활동을 하지 마세요.
2025년에 가장 오염된 도시
Thailand
실시간으로 전국에서 대기 오염이 가장 심한 도시를 분석합니다.
기준값
1.
Kathu, Thailand
2.
Ton Thong, Thailand
3.
Amphoe Mueang Nonthaburi, Thailand
4.
Pak Nam, Thailand
5.
Phangnga, Thailand
6.
Ban Tha Kham, Thailand
7.
Ao Nang, Thailand
8.
Phra Nakhon Si Ayutthaya, Thailand
9.
Prachin Buri, Thailand
10.
Mueang Mukdahan, Thailand
마지막 업데이트: 17 Jul 2025, 03:30 PM
AQI 도시 순위Air Quality Solutions For Chiang Rai
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다음은 솔루션을 확인하기 위해 확인할 수 있는 몇 가지 응용 프로그램입니다.
Chiang Rai의 AQI 데이터 분석 솔루션
공기 질 데이터 모니터링 플랫폼
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공기 품질 FAQ
에서 Chiang Rai
공기질에 관해 자주 묻는 질문
현재 Chiang Rai의 AQI 수준은 무엇인가요?
Chiang Rai의 현재 실시간 AQI 수준은 0.15mm/hr로 인한 강우로 42 (Good)입니다. 마지막 업데이트는 4 minutes ago (현지 시간)입니다.
지난 24시간 동안 Chiang Rai의 AQI 수준이 가장 좋았던 시간은 언제인가요?
지난 24시간 동안 AQI 수준이 가장 좋았던 시간은 8:11 AM (현지 시간)이며, 값은 30 (좋음)입니다.
지난 24시간 동안 Chiang Rai의 AQI 수준이 가장 나빴던 시간은 언제인가요?
지난 24시간 동안 AQI 수준이 가장 나빴던 시간은 1:11 AM (현지 시간)이며, 값은 42 (좋음)입니다.
Chiang Rai의 지난 24시간 동안 AQI 수준의 현재 추세는 무엇인가요?
Chiang Rai의 AQI 수준은 지난 24시간 동안 변동이 있었습니다. 최고 수준은 1:11 AM (현지 시간)에 42 였으며, 최저 수준은 8:11 AM (현지 시간)에 30 였습니다.
Chiang Rai의 현재 AQI 수준에 따라 어떤 조치를 취해야 하나요?
대기 질이 만족스럽고, 대기 오염으로 인한 건강 위험이 거의 없거나 전혀 없습니다. 특별한 예방 조치가 필요하지 않으며, 야외 활동을 자유롭게 즐길 수 있습니다.
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