Nous passons principalement notre temps à l’intérieur, chez nous, à l’école ou au travail. Par conséquent, nous essayons de le garder propre et bien ventilé pour avoir une meilleure santé. Cependant, la pollution de l’air existe même dans les maisons les plus propres. La pollution de l’air intérieur affecte négativement la santé et les performances individuelles. Ainsi, voyons comment la mauvaise qualité de l’air intérieur affecte les performances individuelles.
Chaque année, la pollution de l’air intérieur entraîne de nombreux décès. En effet, selon les données de l’OMS (Organisation mondiale de la santé), la qualité de l’air intérieur a provoqué environ 3,2 millions de décès par an. De plus, un autre rapport de l’OMS montre que plus de 2,3 milliards de personnes utilisent des combustibles solides pour cuisiner chez elles. Par conséquent, cela émet divers polluants dans le foyer.
Plongeons dans la pollution de l’air intérieur ! Apprenons-en davantage sur les problèmes de santé, les polluants et les solutions pour contrôler la pollution.
Lorsque des polluants dangereux sont présents dans l’air à l’intérieur de nos espaces intérieurs, on parle de pollution de l’air intérieur. Nous passons la majeure partie de notre temps à l’intérieur, que ce soit à l’école, à la maison, au bureau ou dans tout autre espace intérieur. Il est donc préjudiciable pour nous d’inhaler ces toxines. Il est donc nécessaire de prendre des mesures pour contrôler et se protéger de l’exposition. Découvrons les sources de mauvaise qualité de l’air intérieur :
Le fait de fermer portes et fenêtres capture les polluants à l’intérieur de la pièce. Cela n’offre pas la possibilité à l’air frais de circuler. Les polluants aériens ne peuvent pas se diluer et peuvent également stocker plus d’humidité.
De nombreuses personnes fument du tabac, ce qui libère des produits chimiques nocifs et des toxines dans l’air. Cela met en danger la santé de toute la famille car ils inhalent les toxines.
La plupart des produits de nettoyage contiennent des COV (Composés Organiques Volatils). Cela peut provoquer des problèmes de santé tels que des allergies ou des maladies respiratoires graves. Les produits de nettoyage sont utilisés partout, que ce soit dans les maisons, les écoles ou les bureaux.
Les pesticides libèrent divers produits chimiques nocifs en tant que polluants atmosphériques dangereux et COV totaux. Son exposition peut entraîner des irritations ou des problèmes de santé graves.
Les produits d’ameublement nécessitent des peintures, des colles, des résines, etc. Cela libère du formaldéhyde dans l’air, ce qui entraîne divers problèmes de santé. Les tables et bureaux scolaires sont une source potentielle de pollution de l’air.
Les nouvelles constructions et les activités libèrent des polluants atmosphériques. Les matériaux de construction, y compris les meubles, les portes, les textiles, les peintures, etc., entraînent l’émission de polluants. Les murs nouvellement peints émettent fortement divers polluants dans l’air.
Des chauffages, des grils au charbon de bois émettent des polluants toxiques dans l’air intérieur. Les systèmes de climatisation libèrent également des CFC, qui sont des gaz très nocifs. De plus, des imprimantes sont utilisées dans les bureaux, les écoles et les maisons.
Les niveaux élevés de pollution extérieure peuvent affecter la qualité de l’air intérieur. Cela dépend de la ventilation, de la température et d’autres facteurs.
Inhaler de la poussière de craie peut entraîner divers problèmes respiratoires. De plus, la papeterie scolaire comme les colles, les adhésifs et autres fournitures libère des gaz COV dans l’air.
Les particules en suspension sont les principaux polluants présents dans la qualité de l’air intérieur. En effet, il s’agit de petites particules de poussière, de saleté, de fumée, etc. De plus, elles émanent de diverses sources telles que les appareils de combustion de combustibles.
Divers produits chimiques et parfums émettent des COV (Composés Organiques Volatils) dans l’air. De plus, les gaz COV sont toxiques et entraînent divers problèmes de santé.
Le formaldéhyde est libéré par diverses sources. C’est un gaz incolore et inflammable. Les meubles en bois et les murs peints libèrent du formaldéhyde dans l’environnement intérieur.
Le monoxyde de carbone est un gaz incolore et inodore. C’est un gaz dangereux libéré par les émissions de combustibles fossiles. Ainsi, les activités de cuisson et de chauffage peuvent libérer du CO.
Le dioxyde de carbone est un polluant majeur car il est émis par les humains. Cela survient en raison d’une ventilation insuffisante ou médiocre dans un espace intérieur. Un niveau élevé de CO2 provoque divers effets sur la santé.
Le dioxyde d’azote est libéré lors de la combustion de combustibles fossiles ou de gaz naturels à haute température. La qualité de l’air intérieur affecte les performances individuelles en raison du taux élevé de NO2 dans l’air.
L’ozone est présent dans l’atmosphère et nous protège des rayonnements UV nocifs. Mais l’ozone (O3) près des humains est dangereux. Il se libère également de certains appareils ménagers. Comme des imprimantes, certains purificateurs et autres dispositifs.
La qualité de l’air intérieur est une préoccupation pour de nombreuses personnes. Mais beaucoup pensent que le nettoyage peut contribuer à améliorer la qualité de l’air intérieur. Mais cela n’améliore pas la qualité de l’air. Une mauvaise qualité de l’air intérieur affecte la santé, le confort, les performances et le bien-être d’un individu.
Le confort thermique dépend de la température, de l’humidité et du mouvement de l’air. De même, une meilleure qualité de l’air intérieur aide à améliorer le confort thermique. En revanche, un environnement thermique médiocre peut affecter le bien-être d’un individu.
Une bonne qualité de l’air intérieur augmente la productivité individuelle. Car elle améliore la concentration et l’activité dans leurs performances. Une meilleure qualité de l’air offre une grande productivité.
Les toxines nocives peuvent pénétrer profondément dans les poumons et directement dans la circulation sanguine. Par conséquent, cela peut causer divers problèmes de santé tels que des problèmes cardiaques. De plus, un air propre agit également comme un stimulant de l’humeur.
Une bonne qualité de l’air intérieur améliore votre santé. Ainsi, réduire le niveau de pollution peut réduire votre risque de maladie. De plus, cela diminue les risques globaux de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux, de cancers du poumon et d’autres problèmes de santé.
La qualité de l’air à l’intérieur de votre maison est cinq fois plus polluée que l’air extérieur. Ainsi, cela a un impact très important sur la santé d’une personne car nous passons la majeure partie de notre temps à l’intérieur.
L’air pollué peut causer divers problèmes respiratoires légers à majeurs. Parce que les particules polluantes de l’air sont beaucoup plus petites et peuvent facilement pénétrer profondément dans les poumons. Et cela peut aggraver l’asthme, les cancers du poumon, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et d’autres problèmes respiratoires.
Les polluants toxiques de l’air peuvent aggraver certains symptômes chez une personne ayant des allergies préexistantes. Comme ils peuvent avoir le nez qui coule, le nez bouché, des maux de tête, des yeux larmoyants ou qui démangent et une rhinite allergique.
Une mauvaise qualité de l’air intérieur peut causer de nombreux problèmes de santé, tels que des maux de tête, de la fatigue et d’autres problèmes. De plus, cela provoque le syndrome du bâtiment malade.
Selon un rapport, un niveau élevé de CO2 dans une pièce affecte la concentration et la focalisation de l’individu. Une concentration et une focalisation affectées peuvent diminuer la productivité d’une personne dans une tâche.
Comme cela peut affecter votre cycle de sommeil, le stress et le confort. Par conséquent, vous pouvez rencontrer plus de problèmes de concentration et de prise de décision au travail.
Cela peut affecter la capacité de réflexion, de travail et d’apprentissage de l’individu. Une exposition à long terme à une mauvaise qualité de l’air peut entraîner de graves troubles neurologiques.
Une respiration pauvre ou une inhalation de polluants peut affecter le niveau d’énergie. La qualité de l’air intérieur a un impact important sur la santé physique de toute personne. Car elles peuvent ressentir de la fatigue, de l’irritation, de l’asthme et des maux de tête.
Les polluants dans la qualité de l’air provoquent divers problèmes de santé. Ces problèmes de santé ont un impact sur la productivité d’un individu.
Car cela augmente les chances d’allergies fréquentes. Avec cela, cela conduit également au syndrome du bâtiment malade. Les individus peuvent se sentir mal à cause d’une exposition élevée à un air de mauvaise qualité.
Améliorer votre qualité de l’air intérieur peut aider à augmenter votre productivité et votre bien-être général. Quelques moyens efficaces peuvent vous aider à améliorer la qualité de l’air. Cela peut aider à votre santé et à votre performance.
Améliorez votre qualité de l’air intérieur en tenant compte des conseils suivants :
De nombreux dispositifs de surveillance de la qualité de l’air de pointe sont disponibles. Ces dispositifs surveillent la qualité de l’air intérieur et fournissent des données en temps réel. Vous pouvez choisir des dispositifs facilement transportables tels que Cair+ ou d’autres moniteurs de qualité de l’air intérieur. Obtenez des informations en temps réel sur la qualité de l’air intérieur et prenez la meilleure décision informée.
Une ventilation adéquate peut aider à diminuer les polluants de l’air présents dans l’espace intérieur. Elle peut être gérée en installant un ventilateur d’extraction dans les zones polluées telles que la cuisine, la salle de bain et autres espaces.
Les purificateurs d’air haut de gamme sont les meilleurs investissements pour lutter contre la pollution de l’air intérieur. Vous pouvez vérifier les purificateurs d’air avancés qui incluent divers polluants tels que la poussière, le pollen et les squames d’animaux.
Vous pouvez améliorer la qualité de l’air intérieur en nettoyant et en dépoussiérant régulièrement. De plus, vous pouvez utiliser des produits de nettoyage naturels pour éviter les produits chimiques nocifs.
En conclusion, protégez-vous des effets de la pollution de l’air intérieur. Surveillez l’air que vous respirez et prenez la meilleure décision pour contrôler les polluants. Prenez quelques mesures simples telles que l’utilisation de purificateurs d’air, une ventilation adéquate et l’évitement des activités émettrices de polluants. Cela peut aider à améliorer la qualité de l’air intérieur pour une meilleure performance et productivité.
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