สด

ดัชนีคุณภาพอากาศของ Abbotsford Central (AQI) | มลพิษทางอากาศ

ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Abbotsford

อัปเดตล่าสุด: 07 Aug 2025, 05:24am (เวลาท้องถิ่น)

AQI แบบเรียลไทม์

17(AQI-US)

คุณภาพอากาศคือ

ดี

pm10 : 8 µg/m³

PM2.5 : 3 µg/m³

ดี

050

ปานกลาง

100

แย่

150

ไม่ดีต่อสุขภาพ

200

รุนแรง

300

อันตราย

301+

16 °C

อัปเดตล่าสุด: 07 Aug 2025, 05:24am (เวลาท้องถิ่น)

Map

Abbotsford Central

มลพิษทางอากาศหลัก
Abbotsford Central

ฝุ่นละออง(PM2.5)

3µg/m³

ฝุ่นละออง(PM10)

8µg/m³

คาร์บอนมอนอกไซด์(CO)

10ppb

กำมะถันไดออกไซด์(SO2)

0ppb

ไนโตรเจนไดออกไซด์(NO2)

5ppb

โอโซน(O3)

12ppb

เทรนด์ใน Canada

Minneapolis Air Quality Alert: Wildfire Smoke Pushes Pollution to Unhealthy Levels

AQI.IN's Community Air Quality Monitoring Get a Free AQI Monitor by Joining AQI.IN's Community Initiative.

กราฟ AQI

ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Abbotsford Central

24 ชั่วโมง

AQI

Abbotsford Central

AQI

06-08-2025Time07-08-2025

Time	Abbotsford Central
06 AM	56
07 AM	55
08 AM	55
09 AM	56
10 AM	54
11 AM	53
12 PM	49
01 PM	47
02 PM	44
03 PM	38
04 PM	34
05 PM	27
06 PM	18
07 PM	17
08 PM	16
09 PM	52
10 PM	32
11 PM	14
12 AM	14
01 AM	18
02 AM	24
03 AM	26
04 AM	22
05 AM	21

น้อยสุดat 11:09 PM on 6th Aug

มากสุดat 6:24 AM on 6th Aug

ต้องการข้อมูลคุณภาพอากาศหรือไม่?

แนวโน้ม AQI - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี
Abbotsford Central, Abbotsford, British Columbia, Canada

AQI

ปี

AQI

AQI	AQI
Mar 2020	30
Apr 2020	24
May 2020	19
Jun 2020	16
Jul 2020	20
Aug 2020	21
Sep 2020	54
Oct 2020	26
Nov 2020	20
Dec 2020	19
Jan 2021	19
Feb 2021	18
Mar 2021	23
Apr 2021	26
May 2021	22
Jun 2021	23
Jul 2021	21
Aug 2021	97
Sep 2021	55
Oct 2021	55
Nov 2021	55
Dec 2021	55
Jan 2022	55
Feb 2022	55
Mar 2022	55
Apr 2022	55
May 2022	55
Jun 2022	55
Jul 2022	55
Aug 2022	55
Sep 2022	40
Oct 2022	54
Nov 2022	35
Dec 2022	23
Jan 2023	19
Feb 2023	21
Mar 2023	23
Apr 2023	23
May 2023	28
Jun 2023	24
Jul 2023	22
Aug 2023	36
Sep 2023	26
Oct 2023	22
Nov 2023	24
Dec 2023	19
Jan 2024	17
Feb 2024	20
Mar 2024	21
Apr 2024	20
May 2024	19
Jun 2024	17
Jul 2024	21
Aug 2024	23
Sep 2024	19
Oct 2024	22
Nov 2024	26
Dec 2024	27
Jan 2025	33
Feb 2025	26
Mar 2025	22
Apr 2025	22
May 2025	21
Jun 2025	25
Jul 2025	26
Aug 2025	33

แนวโน้ม AQI ประจำปี

2020

25AQI

2021

39AQI

56%

เพิ่มขึ้น

2022

48AQI

23%

เพิ่มขึ้น

2023

24AQI

-50%

ลดลง

2024

21AQI

-12%

ลดลง

2025

25AQI

19%

เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเปอร์เซ็นต์ประจำปี (%) ของ AQI ใน (2020 ถึง 2025)

เพิ่มขึ้น (แย่ลง AQI)

ปีที่มีมลพิษมากที่สุดและน้อยที่สุด

มลพิษสูงสุดสิงหาคม, 202197AQI

มลพิษต่ำสุดมิถุนายน, 202016AQI

* การวิเคราะห์ข้อมูลนี้จากปี 2020 - 2025

เมืองใหญ่ของ Canada
ดัชนีคุณภาพอากาศ

Calgary

Edmonton

Halifax

Montreal

Ottawa

Toronto

Vancouver

Windsor

ปฏิทินคุณภาพอากาศ 2025
Abbotsford Central

2025

AQI

มกราคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Dec -	30 Dec -	31 Dec -	1 Jan 28	2 Jan 23	3 Jan 24	4 Jan 22
5 Jan 22	6 Jan 24	7 Jan 30	8 Jan 27	9 Jan 26	10 Jan 27	11 Jan 21
12 Jan 31	13 Jan 33	14 Jan 31	15 Jan 33	16 Jan 40	17 Jan 29	18 Jan 31
19 Jan 36	20 Jan 29	21 Jan 52	22 Jan 43	23 Jan 55	24 Jan 41	25 Jan 24
26 Jan 28	27 Jan 31	28 Jan 49	29 Jan 47	30 Jan 58	31 Jan 35	1 Feb 19

กุมภาพันธ์

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
26 Jan 28	27 Jan 31	28 Jan 49	29 Jan 47	30 Jan 58	31 Jan 35	1 Feb 19
2 Feb 21	3 Feb 20	4 Feb 19	5 Feb 20	6 Feb 25	7 Feb 26	8 Feb 55
9 Feb 46	10 Feb 41	11 Feb 23	12 Feb 29	13 Feb 27	14 Feb 27	15 Feb 26
16 Feb 24	17 Feb 34	18 Feb 32	19 Feb 22	20 Feb 18	21 Feb 21	22 Feb 20
23 Feb 17	24 Feb 20	25 Feb 17	26 Feb 21	27 Feb 21	28 Feb 26	1 Mar 28

มีนาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
23 Feb 17	24 Feb 20	25 Feb 17	26 Feb 21	27 Feb 21	28 Feb 26	1 Mar 28
2 Mar 42	3 Mar 24	4 Mar 23	5 Mar 19	6 Mar 21	7 Mar 25	8 Mar 24
9 Mar 24	10 Mar 22	11 Mar 32	12 Mar 22	13 Mar 21	14 Mar 21	15 Mar 22
16 Mar 22	17 Mar 23	18 Mar 21	19 Mar 24	20 Mar 16	21 Mar 18	22 Mar 17
23 Mar 19	24 Mar 20	25 Mar 21	26 Mar 20	27 Mar 18	28 Mar 15	29 Mar 15
30 Mar 18	31 Mar 18	1 Apr 16	2 Apr 21	3 Apr 25	4 Apr 26	5 Apr 22

เมษายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
30 Mar 18	31 Mar 18	1 Apr 16	2 Apr 21	3 Apr 25	4 Apr 26	5 Apr 22
6 Apr 27	7 Apr 16	8 Apr 14	9 Apr 14	10 Apr 15	11 Apr 18	12 Apr 20
13 Apr 20	14 Apr 23	15 Apr 21	16 Apr 21	17 Apr 22	18 Apr 20	19 Apr 19
20 Apr 20	21 Apr 16	22 Apr 21	23 Apr 24	24 Apr 33	25 Apr 37	26 Apr 36
27 Apr 37	28 Apr 29	29 Apr 17	30 Apr 20	1 May 30	2 May 34	3 May 15

พฤษภาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Apr 37	28 Apr 29	29 Apr 17	30 Apr 20	1 May 30	2 May 34	3 May 15
4 May 18	5 May 20	6 May 23	7 May 24	8 May 16	9 May 24	10 May 32
11 May 24	12 May 24	13 May 24	14 May 21	15 May 23	16 May 18	17 May 20
18 May 15	19 May 19	20 May 12	21 May 14	22 May 19	23 May 19	24 May 23
25 May 25	26 May 18	27 May 19	28 May 21	29 May 17	30 May 19	31 May 23

มิถุนายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
1 Jun 20	2 Jun 23	3 Jun 23	4 Jun 20	5 Jun 26	6 Jun 18	7 Jun 24
8 Jun 23	9 Jun 24	10 Jun 30	11 Jun 31	12 Jun 40	13 Jun 32	14 Jun 25
15 Jun 27	16 Jun 25	17 Jun 23	18 Jun 21	19 Jun 17	20 Jun 20	21 Jun 21
22 Jun 21	23 Jun 28	24 Jun 39	25 Jun 34	26 Jun 26	27 Jun 19	28 Jun 20
29 Jun 22	30 Jun 26	1 Jul 24	2 Jul 20	3 Jul 18	4 Jul 23	5 Jul 26

กรกฎาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Jun 22	30 Jun 26	1 Jul 24	2 Jul 20	3 Jul 18	4 Jul 23	5 Jul 26
6 Jul 27	7 Jul 24	8 Jul 22	9 Jul 15	10 Jul 17	11 Jul 25	12 Jul 19
13 Jul 21	14 Jul 18	15 Jul 19	16 Jul 34	17 Jul 41	18 Jul 40	19 Jul 28
20 Jul 28	21 Jul 32	22 Jul 29	23 Jul 32	24 Jul 26	25 Jul 19	26 Jul 26
27 Jul 32	28 Jul 32	29 Jul 35	30 Jul 36	31 Jul 28	1 Aug 23	2 Aug 21

สิงหาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Jul 32	28 Jul 32	29 Jul 35	30 Jul 36	31 Jul 28	1 Aug 23	2 Aug 21
3 Aug 29	4 Aug 43	5 Aug 50	6 Aug -	7 Aug -	8 Aug -	9 Aug -
10 Aug -	11 Aug -	12 Aug -	13 Aug -	14 Aug -	15 Aug -	16 Aug -
17 Aug -	18 Aug -	19 Aug -	20 Aug -	21 Aug -	22 Aug -	23 Aug -
24 Aug -	25 Aug -	26 Aug -	27 Aug -	28 Aug -	29 Aug -	30 Aug -
31 Aug -	1 Sep -	2 Sep -	3 Sep -	4 Sep -	5 Sep -	6 Sep -

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Abbotsford Central

0Cigarettes per day

Weekly 0 บุหรี่

Monthly 0 บุหรี่

หายใจสบายและเคลื่อนไหว! คุณภาพอากาศเหมาะสำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้ง.

แหล่งที่มา:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน

เครื่องฟอกอากาศปิด
ฟิลเตอร์รถยนต์แนะนำ
หน้ากาก N95แนะนำ
อยู่ในบ้านแนะนำ

ตาม AQI ปัจจุบัน ควรปิดเครื่องฟอกอากาศ.

ซื้อเครื่องฟอกอากาศ

ป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ

Abbotsford Central

โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ต่ำ โอกาสของ โรคหอบหืด

โรคหอบหืด

ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ต่ำ เมื่อ AQI อยู่ในช่วง ดี (0-50)

อาการเล็กน้อย เช่น หายใจมีเสียงหวีดเล็กน้อย, ไอเป็นครั้งคราว, และรู้สึกเหนื่อยหอบเล็กน้อย

สิ่งที่ควรทำ :

ติดตามคุณภาพอากาศเพื่อวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งอย่างปลอดภัย.
ดื่มน้ำเพื่อให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง.
รวมผลไม้และผักที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพปอดโดยรวม เช่น แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, และผักโขม.

สิ่งที่ไม่ควรทำ :

ข้ามการใช้ยาโดยที่แพทย์สั่ง.
เข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าเมื่อมีปริมาณละอองเกสรสูง.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025
Canada

วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดสด การจัดอันดับ 2025

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับเมือง(2024)

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับประเทศ(2024)

อันดับเมืองAQIสถานะ AQI

ค่ามาตรฐาน

ติดตาม

Waterloo, Canada

Kitchener, Canada

Guelph, Canada

Grand Bend, Canada

Bluewater, Canada

Brampton, Canada

Oakville, Canada

Milton, Canada

Newmarket, Canada

10.

London, Canada

ปานกลาง

6xabove Standard

อัปเดตล่าสุด: 07 Aug 2025, 08:29 AM

การจัดอันดับ AQI เมือง

Air Quality Solutions For Abbotsford Central
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด

นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ

เครื่องตรวจคุณภาพอากาศ

ตรวจสอบคุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์คุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์สำหรับวัดคุณภาพอากาศ

เครื่องอากาศบริสุทธิ์

ทำความสะอาดอากาศที่คุณหายใจ

แผ่นกรองอากาศในรถ

ทำความสะอาดอากาศในรถของคุณ

หน้ากาก N95

ป้องกันตัวเองจากมลพิษ

air quality solutions for offices for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสำนักงาน

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบคุณภาพอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์ในสถานที่ทำงานที่เน้นสุขภาพและประสิทธิภาพของพนักงาน

air quality solutions for smart-city for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับเมืองอัจฉริยะ

โครงการเมืองอัจฉริยะของ Prana Air ให้บริการเครื่องตรวจคุณภาพอากาศ โดรน เครื่องฟอกอากาศกลางแจ้ง และแดชบอร์ดข้อมูลเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศ

air quality solutions for institutes for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียน | สถาบัน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียนโดยการตรวจสอบคุณภาพอากาศและเครื่องอากาศบริสุทธิ์ที่ช่วยให้นักเรียนหายใจอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for hotels for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงแรม

โซลูชันคุณภาพอากาศของ Prana Air เหมาะสำหรับธุรกิจโรงแรม โดยการมีผู้เข้าพักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลง

air quality solutions for restaurants for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร

Prana Air มีโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร คาเฟ่ และมอบอำนาจให้คุณทราบว่าลูกค้าและพนักงานของคุณหายใจอะไร

air quality solutions for rmc-plants for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC เพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนด ปกป้องคนงานและชุมชน และลดการปล่อยสารพิษ

air quality solutions for fitness-center for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับศูนย์ฟิตเนส

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับศูนย์ฟิตเนส - ยิม

air quality solutions for parking-lot for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับที่จอดรถ

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์สำหรับพื้นที่จอดรถที่มีหลังคาคลุม

air quality solutions for retail-stores for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านค้าปลีก

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับร้านค้าปลีกและศูนย์การค้า

air quality solutions for airport for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสนามบิน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับสนามบิน การรวมตัวของผู้โดยสารเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศในสนามบินแย่ลง

air quality solutions for construction-sites for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้าง

Prana Air มีโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้างพร้อมการเก็บข้อมูลบนคลาวด์ แดชบอร์ดเว็บ แอปมือถือ และการแสดงผลทางทีวี

air quality solutions for hospitals for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงพยาบาล

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศและอากาศบริสุทธิ์สำหรับโรงพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศภายในสะอาดและมีสุขภาพดี

air quality solutions for bathroom for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับห้องน้ำ | ห้องอาบน้ำ

ปรับปรุงคุณภาพอากาศในห้องน้ำด้วยเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ ของ Prana Air และเครื่องฟอกอากาศ หายใจสบายและมีสุขภาพดี

air quality solutions for banks for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับธนาคาร

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับธนาคารและสถาบันการเงิน

air quality solutions for cinema for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์หรือโรงละครจะช่วยให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ที่ดี ความสะดวกสบาย และหายใจในอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for real-estates for Abbotsford Central

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับอสังหาริมทรัพย์

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับอสังหาริมทรัพย์ - ที่อยู่อาศัยและเชิงพาณิชย์

โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Abbotsford Central
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

แอปมือถือ

แอปทีวีสมาร์ท

แดชบอร์ดเว็บ

API

วิดเจ็ต

aqi air quality app for Abbotsford Central

แอปมือถือ

เสริมสร้างการตัดสินใจของคุณด้วยข้อมูลที่เชื่อถือได้

Get it onApp Store

Get it onGoogle Play

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.

ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.

เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Abbotsford Central

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ระดับ AQI ปัจจุบันใน Abbotsford Central คืออะไร?

ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Abbotsford Central คือ 17 (Good). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 07 Aug 2025, 05:24am (เวลาท้องถิ่น).

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Abbotsford Central ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 14 (ดี) ที่ 11:09 PM, Aug 6, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Abbotsford Central ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 56 (ปานกลาง) ที่ 6:24 AM, Aug 6, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

แนวโน้มของระดับ AQI ใน Abbotsford Central ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ใน Abbotsford Central มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 56 ที่ 6:24 AM, Aug 6, 2025 (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 14 ที่ 11:09 PM, Aug 6, 2025 (เวลาท้องถิ่น).

การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Abbotsford Central?

คุณภาพอากาศอยู่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ และมลพิษทางอากาศมีความเสี่ยงน้อยหรือไม่มีเลย ไม่มีความระมัดระวังพิเศษจำเป็น; สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างอิสระ.