ดัชนีคุณภาพอากาศของ Konstancin Jeziorna (AQI) | มลพิษทางอากาศ
ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Mazowieckie
อัปเดตล่าสุด: 2025-08-20 12:54:24 PM (เวลาท้องถิ่น)


25 °C
Partly CloudyKonstancin Jeziorna
กราฟ AQI
ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Konstancin Jeziorna
ดาวน์โหลดข้อมูลประจำปี 2024
รายงานคุณภาพอากาศโลก

แนวโน้ม AQI - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี
Konstancin Jeziorna, Mazowieckie, Poland
แนวโน้ม AQI ประจำปี
ปีที่มีมลพิษมากที่สุดและน้อยที่สุด
* การวิเคราะห์ข้อมูลนี้จากปี 2020 - 2025
สถานที่ของ Konstancin Jeziorna
ระดับมลพิษทางอากาศแบบเรียลไทม์
เมืองใหญ่ของ Poland
ดัชนีคุณภาพอากาศ
ปฏิทินคุณภาพอากาศ 2025
Konstancin Jeziorna
คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Konstancin Jeziorna
0Cigarettes per day
หายใจสบายและเคลื่อนไหว! คุณภาพอากาศเหมาะสำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้ง.
แหล่งที่มา:
Berkeley Earth
วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน
- เครื่องฟอกอากาศปิด
- ฟิลเตอร์รถยนต์แนะนำ
- หน้ากาก N95แนะนำ
- อยู่ในบ้านแนะนำ
ตาม AQI ปัจจุบัน ควรปิดเครื่องฟอกอากาศ.
ซื้อเครื่องฟอกอากาศป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ
Konstancin Jeziorna
โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
ต่ำ โอกาสของ โรคหอบหืด
โรคหอบหืด
ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ต่ำ เมื่อ AQI อยู่ในช่วง ดี (0-50)
อาการเล็กน้อย เช่น หายใจมีเสียงหวีดเล็กน้อย, ไอเป็นครั้งคราว, และรู้สึกเหนื่อยหอบเล็กน้อย
สิ่งที่ควรทำ :
ติดตามคุณภาพอากาศเพื่อวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งอย่างปลอดภัย.
ดื่มน้ำเพื่อให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง.
รวมผลไม้และผักที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพปอดโดยรวม เช่น แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, และผักโขม.
สิ่งที่ไม่ควรทำ :
ข้ามการใช้ยาโดยที่แพทย์สั่ง.
เข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าเมื่อมีปริมาณละอองเกสรสูง.
เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025
Poland
วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ
ค่ามาตรฐาน
1.
Tarnow, Poland
2.
Klodzko, Poland
3.
Pilawa Gorna, Poland
4.
Opole, Poland
5.
Mielec, Poland
6.
Krakow, Poland
7.
Torun, Poland
8.
Wroclaw, Poland
9.
Rzeszow, Poland
10.
Sandomierz, Poland
อัปเดตล่าสุด: 20 Aug 2025, 11:05 AM
การจัดอันดับ AQI เมืองAir Quality Solutions For Konstancin Jeziorna
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด
นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ
โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Konstancin Jeziorna
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.
คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.
ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.
เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Konstancin Jeziorna
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ระดับ AQI ปัจจุบันใน Konstancin Jeziorna คืออะไร?
ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Konstancin Jeziorna คือ 33 (Good). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 2025-08-20 12:54:24 PM (เวลาท้องถิ่น).
ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Konstancin Jeziorna ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?
ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 22 (ดี) ที่ 4:09 PM, Aug 19, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.
ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Konstancin Jeziorna ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?
ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 42 (ดี) ที่ 7:09 AM (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.
แนวโน้มของระดับ AQI ใน Konstancin Jeziorna ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?
ระดับ AQI ใน Konstancin Jeziorna มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 42 ที่ 7:09 AM (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 22 ที่ 4:09 PM, Aug 19, 2025 (เวลาท้องถิ่น).
การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Konstancin Jeziorna?
คุณภาพอากาศอยู่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ และมลพิษทางอากาศมีความเสี่ยงน้อยหรือไม่มีเลย ไม่มีความระมัดระวังพิเศษจำเป็น; สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างอิสระ.
บล็อก AQI ล่าสุด
อ่านข่าวล่าสุด
นี่คือบล็อกล่าสุดที่คุณสามารถอ่านเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศ