สด

ดัชนีคุณภาพอากาศของ Centralnaya Str (AQI) | มลพิษทางอากาศ

ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Krasnogorsk

อัปเดตล่าสุด: 13 Aug 2025, 04:24pm (เวลาท้องถิ่น)

AQI แบบเรียลไทม์

33(AQI-US)

คุณภาพอากาศคือ

ดี

pm10 : 17 µg/m³

PM2.5 : 6 µg/m³

ดี

050

ปานกลาง

100

แย่

150

ไม่ดีต่อสุขภาพ

200

รุนแรง

300

อันตราย

301+

20 °C

อัปเดตล่าสุด: 13 Aug 2025, 04:24pm (เวลาท้องถิ่น)

Map

Centralnaya Str

มลพิษทางอากาศหลัก
Centralnaya Str

ฝุ่นละออง(PM2.5)

6µg/m³

ฝุ่นละออง(PM10)

17µg/m³

คาร์บอนมอนอกไซด์(CO)

205ppb

กำมะถันไดออกไซด์(SO2)

2ppb

ไนโตรเจนไดออกไซด์(NO2)

3ppb

โอโซน(O3)

18ppb

เทรนด์ใน Russia

Case Study: Prana Air’s Air Quality Monitoring Solution for Coal Mining-Trusted by ISM Dhanbad

How Does the Best Air Quality Solution for Airport Improve Operations and Passenger Safety?

Biggest Wildfire in France’s History?What It Means for Air Quality, Health, and Climate

Why You Should Add a Real-Time Weather and AQI Widget to Your Website?

AQI.IN's Community Air Quality Monitoring Get a Free AQI Monitor by Joining AQI.IN's Community Initiative.

กราฟ AQI

ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Centralnaya Str

24 ชั่วโมง

AQI

Centralnaya Str

AQI

12-08-2025Time13-08-2025

Time	Centralnaya Str
05 PM	46
06 PM	31
07 PM	34
08 PM	42
09 PM	36
10 PM	34
11 PM	36
12 AM	39
01 AM	33
02 AM	38
03 AM	34
04 AM	32
05 AM	30
06 AM	29
07 AM	25
08 AM	28
09 AM	41
10 AM	41
11 AM	33
12 PM	41
01 PM	38
02 PM	32
03 PM	35
04 PM	34

น้อยสุดat 7:09 AM on 13th Aug

มากสุดat 5:39 PM on 12th Aug

ต้องการข้อมูลคุณภาพอากาศหรือไม่?

แนวโน้ม AQI - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี
Centralnaya Str, Krasnogorsk, Moskovskaya Oblast, Russia

AQI

ปี

AQI

AQI	AQI
Aug 2020	50
Sep 2020	41
Oct 2020	70
Nov 2020	52
Dec 2020	85
Jan 2021	91
Feb 2021	61
Mar 2021	44
Apr 2021	48
May 2021	40
Jun 2021	52
Jul 2021	56
Aug 2021
Sep 2021
Oct 2021
Nov 2021
Dec 2021	109
Jan 2022	59
Feb 2022	32
Mar 2022	39
Apr 2022	40
May 2022	27
Jun 2022	41
Jul 2022	43
Aug 2022	8
Sep 2022	37
Oct 2022	43
Nov 2022	42
Dec 2022
Jan 2023
Feb 2023
Mar 2023
Apr 2023
May 2023
Jun 2023
Jul 2023
Aug 2023
Sep 2023
Oct 2023
Nov 2023	20
Dec 2023	25
Jan 2024	15
Feb 2024
Mar 2024
Apr 2024	29
May 2024	38
Jun 2024	45
Jul 2024	39
Aug 2024	39
Sep 2024	53
Oct 2024	40
Nov 2024	34
Dec 2024	51
Jan 2025	48
Feb 2025	52
Mar 2025	54
Apr 2025	40
May 2025	17
Jun 2025	21
Jul 2025	30
Aug 2025	38

แนวโน้ม AQI ประจำปี

2020

62AQI

2021

57AQI

-8%

ลดลง

2022

40AQI

-30%

ลดลง

2023

25AQI

-37%

ลดลง

2024

41AQI

64%

เพิ่มขึ้น

2025

37AQI

-10%

ลดลง

การเปลี่ยนแปลงเปอร์เซ็นต์ประจำปี (%) ของ AQI ใน (2020 ถึง 2025)

-4%

ลดลง (ดีขึ้น AQI)

ปีที่มีมลพิษมากที่สุดและน้อยที่สุด

มลพิษสูงสุดธันวาคม, 2021109AQI

มลพิษต่ำสุดสิงหาคม, 20228AQI

* การวิเคราะห์ข้อมูลนี้จากปี 2020 - 2025

เมืองใหญ่ของ Russia
ดัชนีคุณภาพอากาศ

Moscow

Novosibirsk

Omsk

Saint Petersburg

Yekaterinburg

ปฏิทินคุณภาพอากาศ 2025
Centralnaya Str

2025

AQI

มกราคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Dec -	30 Dec -	31 Dec -	1 Jan 45	2 Jan 47	3 Jan 40	4 Jan 50
5 Jan 59	6 Jan 50	7 Jan 48	8 Jan 51	9 Jan 45	10 Jan 62	11 Jan 56
12 Jan 55	13 Jan 56	14 Jan 50	15 Jan 45	16 Jan 54	17 Jan 44	18 Jan 26
19 Jan 31	20 Jan 27	21 Jan 30	22 Jan 41	23 Jan 45	24 Jan 53	25 Jan 57
26 Jan 65	27 Jan 50	28 Jan 51	29 Jan 48	30 Jan 50	31 Jan 53	1 Feb 41

กุมภาพันธ์

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
26 Jan 65	27 Jan 50	28 Jan 51	29 Jan 48	30 Jan 50	31 Jan 53	1 Feb 41
2 Feb 31	3 Feb 28	4 Feb 46	5 Feb 49	6 Feb 66	7 Feb 59	8 Feb 57
9 Feb 63	10 Feb 72	11 Feb 62	12 Feb 57	13 Feb 67	14 Feb 65	15 Feb 43
16 Feb 40	17 Feb 31	18 Feb 43	19 Feb 36	20 Feb 46	21 Feb 38	22 Feb 35
23 Feb 56	24 Feb 52	25 Feb 59	26 Feb 67	27 Feb 65	28 Feb 80	1 Mar 77

มีนาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
23 Feb 56	24 Feb 52	25 Feb 59	26 Feb 67	27 Feb 65	28 Feb 80	1 Mar 77
2 Mar 67	3 Mar 50	4 Mar 38	5 Mar 35	6 Mar 35	7 Mar 37	8 Mar 48
9 Mar 48	10 Mar 58	11 Mar 68	12 Mar 82	13 Mar 73	14 Mar 55	15 Mar 49
16 Mar 53	17 Mar 45	18 Mar 45	19 Mar 46	20 Mar 48	21 Mar 49	22 Mar 55
23 Mar 49	24 Mar 61	25 Mar 54	26 Mar 51	27 Mar 49	28 Mar 53	29 Mar 68
30 Mar 61	31 Mar 64	1 Apr 63	2 Apr 52	3 Apr 42	4 Apr 47	5 Apr 42

เมษายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
30 Mar 61	31 Mar 64	1 Apr 63	2 Apr 52	3 Apr 42	4 Apr 47	5 Apr 42
6 Apr 28	7 Apr 24	8 Apr 30	9 Apr 21	10 Apr 31	11 Apr 34	12 Apr 24
13 Apr 26	14 Apr 37	15 Apr 38	16 Apr 40	17 Apr 56	18 Apr 54	19 Apr 56
20 Apr 58	21 Apr 55	22 Apr 62	23 Apr 56	24 Apr 39	25 Apr 36	26 Apr 26
27 Apr 27	28 Apr 27	29 Apr 33	30 Apr 23	1 May 19	2 May 15	3 May 22

พฤษภาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Apr 27	28 Apr 27	29 Apr 33	30 Apr 23	1 May 19	2 May 15	3 May 22
4 May 28	5 May 18	6 May 13	7 May 17	8 May 14	9 May 17	10 May 17
11 May 14	12 May 15	13 May 19	14 May 18	15 May 17	16 May 17	17 May 18
18 May 16	19 May 25	20 May 12	21 May 15	22 May 15	23 May 17	24 May 18
25 May 14	26 May 14	27 May 13	28 May 14	29 May 15	30 May 19	31 May 22

มิถุนายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
1 Jun 16	2 Jun 12	3 Jun 19	4 Jun 18	5 Jun 16	6 Jun 19	7 Jun 24
8 Jun 31	9 Jun 35	10 Jun 23	11 Jun 20	12 Jun 25	13 Jun 26	14 Jun 19
15 Jun 21	16 Jun 24	17 Jun 27	18 Jun 28	19 Jun 23	20 Jun 20	21 Jun 19
22 Jun 19	23 Jun 19	24 Jun 19	25 Jun 17	26 Jun 16	27 Jun 15	28 Jun 19
29 Jun 19	30 Jun 15	1 Jul 13	2 Jul 13	3 Jul 18	4 Jul 18	5 Jul 16

กรกฎาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Jun 19	30 Jun 15	1 Jul 13	2 Jul 13	3 Jul 18	4 Jul 18	5 Jul 16
6 Jul 17	7 Jul 16	8 Jul 18	9 Jul 29	10 Jul 25	11 Jul 23	12 Jul 24
13 Jul 25	14 Jul 27	15 Jul 30	16 Jul 33	17 Jul 35	18 Jul 33	19 Jul 28
20 Jul 33	21 Jul 32	22 Jul 39	23 Jul 38	24 Jul 39	25 Jul 39	26 Jul 38
27 Jul 39	28 Jul 42	29 Jul 44	30 Jul 45	31 Jul 53	1 Aug 47	2 Aug 54

สิงหาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Jul 39	28 Jul 42	29 Jul 44	30 Jul 45	31 Jul 53	1 Aug 47	2 Aug 54
3 Aug 49	4 Aug 50	5 Aug 45	6 Aug 38	7 Aug 33	8 Aug 26	9 Aug 25
10 Aug 25	11 Aug 33	12 Aug 34	13 Aug -	14 Aug -	15 Aug -	16 Aug -
17 Aug -	18 Aug -	19 Aug -	20 Aug -	21 Aug -	22 Aug -	23 Aug -
24 Aug -	25 Aug -	26 Aug -	27 Aug -	28 Aug -	29 Aug -	30 Aug -
31 Aug -	1 Sep -	2 Sep -	3 Sep -	4 Sep -	5 Sep -	6 Sep -

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Centralnaya Str

0Cigarettes per day

Weekly 0 บุหรี่

Monthly 0 บุหรี่

หายใจสบายและเคลื่อนไหว! คุณภาพอากาศเหมาะสำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้ง.

แหล่งที่มา:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน

เครื่องฟอกอากาศปิด
ฟิลเตอร์รถยนต์แนะนำ
หน้ากาก N95แนะนำ
อยู่ในบ้านแนะนำ

ตาม AQI ปัจจุบัน ควรปิดเครื่องฟอกอากาศ.

ซื้อเครื่องฟอกอากาศ

ป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ

Centralnaya Str

โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ต่ำ โอกาสของ โรคหอบหืด

โรคหอบหืด

ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ต่ำ เมื่อ AQI อยู่ในช่วง ดี (0-50)

อาการเล็กน้อย เช่น หายใจมีเสียงหวีดเล็กน้อย, ไอเป็นครั้งคราว, และรู้สึกเหนื่อยหอบเล็กน้อย

สิ่งที่ควรทำ :

ติดตามคุณภาพอากาศเพื่อวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งอย่างปลอดภัย.
ดื่มน้ำเพื่อให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง.
รวมผลไม้และผักที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพปอดโดยรวม เช่น แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, และผักโขม.

สิ่งที่ไม่ควรทำ :

ข้ามการใช้ยาโดยที่แพทย์สั่ง.
เข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าเมื่อมีปริมาณละอองเกสรสูง.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025
Russia

วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดสด การจัดอันดับ 2025

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับเมือง(2024)

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับประเทศ(2024)

อันดับเมืองAQIสถานะ AQI

ค่ามาตรฐาน

ติดตาม

Sochi, Russia

Iskitim, Russia

Ryazan, Russia

Kolomna, Russia

Ozery, Russia

Voskresensk, Russia

Blagoveshchensk, Russia

Ryazan, Russia

Bikin, Russia

10.

Ishimbay, Russia

ปานกลาง

3xabove Standard

อัปเดตล่าสุด: 13 Aug 2025, 09:24 AM

การจัดอันดับ AQI เมือง

Air Quality Solutions For Centralnaya Str
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด

นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ

เครื่องตรวจคุณภาพอากาศ

ตรวจสอบคุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์คุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์สำหรับวัดคุณภาพอากาศ

เครื่องอากาศบริสุทธิ์

ทำความสะอาดอากาศที่คุณหายใจ

แผ่นกรองอากาศในรถ

ทำความสะอาดอากาศในรถของคุณ

หน้ากาก N95

ป้องกันตัวเองจากมลพิษ

air quality solutions for offices for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสำนักงาน

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบคุณภาพอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์ในสถานที่ทำงานที่เน้นสุขภาพและประสิทธิภาพของพนักงาน

air quality solutions for smart-city for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับเมืองอัจฉริยะ

โครงการเมืองอัจฉริยะของ Prana Air ให้บริการเครื่องตรวจคุณภาพอากาศ โดรน เครื่องฟอกอากาศกลางแจ้ง และแดชบอร์ดข้อมูลเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศ

air quality solutions for institutes for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียน | สถาบัน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียนโดยการตรวจสอบคุณภาพอากาศและเครื่องอากาศบริสุทธิ์ที่ช่วยให้นักเรียนหายใจอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for hotels for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงแรม

โซลูชันคุณภาพอากาศของ Prana Air เหมาะสำหรับธุรกิจโรงแรม โดยการมีผู้เข้าพักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลง

air quality solutions for restaurants for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร

Prana Air มีโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร คาเฟ่ และมอบอำนาจให้คุณทราบว่าลูกค้าและพนักงานของคุณหายใจอะไร

air quality solutions for rmc-plants for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC เพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนด ปกป้องคนงานและชุมชน และลดการปล่อยสารพิษ

air quality solutions for fitness-center for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับศูนย์ฟิตเนส

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับศูนย์ฟิตเนส - ยิม

air quality solutions for parking-lot for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับที่จอดรถ

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์สำหรับพื้นที่จอดรถที่มีหลังคาคลุม

air quality solutions for retail-stores for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านค้าปลีก

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับร้านค้าปลีกและศูนย์การค้า

air quality solutions for airport for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสนามบิน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับสนามบิน การรวมตัวของผู้โดยสารเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศในสนามบินแย่ลง

air quality solutions for construction-sites for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้าง

Prana Air มีโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้างพร้อมการเก็บข้อมูลบนคลาวด์ แดชบอร์ดเว็บ แอปมือถือ และการแสดงผลทางทีวี

air quality solutions for hospitals for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงพยาบาล

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศและอากาศบริสุทธิ์สำหรับโรงพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศภายในสะอาดและมีสุขภาพดี

air quality solutions for bathroom for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับห้องน้ำ | ห้องอาบน้ำ

ปรับปรุงคุณภาพอากาศในห้องน้ำด้วยเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ ของ Prana Air และเครื่องฟอกอากาศ หายใจสบายและมีสุขภาพดี

air quality solutions for banks for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับธนาคาร

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับธนาคารและสถาบันการเงิน

air quality solutions for cinema for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์หรือโรงละครจะช่วยให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ที่ดี ความสะดวกสบาย และหายใจในอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for real-estates for Centralnaya Str

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับอสังหาริมทรัพย์

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับอสังหาริมทรัพย์ - ที่อยู่อาศัยและเชิงพาณิชย์

โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Centralnaya Str
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

แอปมือถือ

แอปทีวีสมาร์ท

แดชบอร์ดเว็บ

API

วิดเจ็ต

แอปมือถือ

เสริมสร้างการตัดสินใจของคุณด้วยข้อมูลที่เชื่อถือได้

Get it onApp Store

Get it onGoogle Play

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.

ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.

เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Centralnaya Str

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ระดับ AQI ปัจจุบันใน Centralnaya Str คืออะไร?

ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Centralnaya Str คือ 33 (Good). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 13 Aug 2025, 04:24pm (เวลาท้องถิ่น).

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Centralnaya Str ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 25 (ดี) ที่ 7:09 AM (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Centralnaya Str ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 46 (ดี) ที่ 5:39 PM, Aug 12, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

แนวโน้มของระดับ AQI ใน Centralnaya Str ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ใน Centralnaya Str มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 46 ที่ 5:39 PM, Aug 12, 2025 (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 25 ที่ 7:09 AM (เวลาท้องถิ่น).

การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Centralnaya Str?

คุณภาพอากาศอยู่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ และมลพิษทางอากาศมีความเสี่ยงน้อยหรือไม่มีเลย ไม่มีความระมัดระวังพิเศษจำเป็น; สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างอิสระ.