สด

ดัชนีคุณภาพอากาศของ Edare Mohit Zist Asalooyeh (AQI) | มลพิษทางอากาศ

ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Banak

อัปเดตล่าสุด: 03 Aug 2025, 04:54am (เวลาท้องถิ่น)

AQI แบบเรียลไทม์

143(AQI-US)

คุณภาพอากาศคือ

แย่

pm10 : 146 µg/m³

PM2.5 : 53 µg/m³

ดี

050

ปานกลาง

100

แย่

150

ไม่ดีต่อสุขภาพ

200

รุนแรง

300

อันตราย

301+

31 °C

อัปเดตล่าสุด: 03 Aug 2025, 04:54am (เวลาท้องถิ่น)

Map

Edare Mohit Zist Asalooyeh

มลพิษทางอากาศหลัก
Edare Mohit Zist Asalooyeh

ฝุ่นละออง(PM2.5)

53µg/m³

ฝุ่นละออง(PM10)

146µg/m³

คาร์บอนมอนอกไซด์(CO)

400ppb

กำมะถันไดออกไซด์(SO2)

5ppb

ไนโตรเจนไดออกไซด์(NO2)

9ppb

โอโซน(O3)

30ppb

เทรนด์ใน Iran

Minneapolis Air Quality Alert: Wildfire Smoke Pushes Pollution to Unhealthy Levels

AQI.IN's Community Air Quality Monitoring Get a Free AQI Monitor by Joining AQI.IN's Community Initiative.

Free Air Quality Monitor from AQI.in: How Anyone Can Track Pollution?

กราฟ AQI

ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Edare Mohit Zist Asalooyeh

24 ชั่วโมง

AQI

Edare Mohit Zist Asalooyeh

AQI

02-08-2025Time03-08-2025

Time	Edare Mohit Zist Asalooyeh
05 AM	124
06 AM	144
07 AM	108
08 AM	126
09 AM	122
10 AM	124
11 AM	147
12 PM	162
01 PM	151
02 PM	160
03 PM	152
04 PM	146
05 PM	158
06 PM	153
07 PM	156
08 PM	155
09 PM	127
10 PM	155
11 PM	143
12 AM	146
01 AM	142
02 AM	136
03 AM	136
04 AM	155

108

น้อยสุดat 7:09 AM on 2nd Aug

162

มากสุดat 12:09 PM on 2nd Aug

ต้องการข้อมูลคุณภาพอากาศหรือไม่?

แนวโน้ม AQI - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี
Edare Mohit Zist Asalooyeh, Banak, Bushehr, Iran

AQI

ปี

AQI

AQI	AQI
Mar 2020	43
Apr 2020	108
May 2020	193
Jun 2020	140
Jul 2020	95
Aug 2020	88
Sep 2020	78
Oct 2020	67
Nov 2020	98
Dec 2020
Jan 2023
Feb 2023
Mar 2023
Apr 2023
May 2023
Jun 2023
Jul 2023
Aug 2023
Sep 2023
Oct 2023
Nov 2023	75
Dec 2023	70
Jan 2024	49
Feb 2024	55
Mar 2024	71
Apr 2024	57
May 2024	75
Jun 2024	74
Jul 2024	72
Aug 2024	89
Sep 2024	96
Oct 2024	70
Nov 2024	76
Dec 2024	87
Jan 2025	84
Feb 2025	81
Mar 2025	80
Apr 2025	86
May 2025	97
Jun 2025	110
Jul 2025	138
Aug 2025	150

แนวโน้ม AQI ประจำปี

2020

106AQI

2023

70AQI

-34%

ลดลง

2024

73AQI

เพิ่มขึ้น

2025

97AQI

33%

เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเปอร์เซ็นต์ประจำปี (%) ของ AQI ใน (2020 ถึง 2025)

เพิ่มขึ้น (แย่ลง AQI)

ปีที่มีมลพิษมากที่สุดและน้อยที่สุด

มลพิษสูงสุดพฤษภาคม, 2020193AQI

มลพิษต่ำสุดมีนาคม, 202043AQI

* การวิเคราะห์ข้อมูลนี้จากปี 2020 - 2025

เมืองใหญ่ของ Iran
ดัชนีคุณภาพอากาศ

Hamadan

Karaj

Mashhad

Shiraz

Tabriz

Tehran

ปฏิทินคุณภาพอากาศ 2025
Edare Mohit Zist Asalooyeh

2025

AQI

มกราคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Dec -	30 Dec -	31 Dec -	1 Jan 94	2 Jan 86	3 Jan 86	4 Jan 82
5 Jan 83	6 Jan 78	7 Jan 75	8 Jan 72	9 Jan 76	10 Jan 80	11 Jan 90
12 Jan 90	13 Jan 89	14 Jan 90	15 Jan 90	16 Jan 94	17 Jan 94	18 Jan 89
19 Jan 86	20 Jan 86	21 Jan 81	22 Jan 79	23 Jan 81	24 Jan 78	25 Jan 78
26 Jan 80	27 Jan 82	28 Jan 80	29 Jan 82	30 Jan 80	31 Jan 81	1 Feb 77

กุมภาพันธ์

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
26 Jan 80	27 Jan 82	28 Jan 80	29 Jan 82	30 Jan 80	31 Jan 81	1 Feb 77
2 Feb 77	3 Feb 83	4 Feb 82	5 Feb 83	6 Feb 81	7 Feb 85	8 Feb 91
9 Feb 109	10 Feb 97	11 Feb 96	12 Feb 91	13 Feb 87	14 Feb 84	15 Feb 91
16 Feb 83	17 Feb 82	18 Feb 80	19 Feb 77	20 Feb 75	21 Feb 79	22 Feb 74
23 Feb 77	24 Feb 73	25 Feb 75	26 Feb 66	27 Feb 64	28 Feb 62	1 Mar 62

มีนาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
23 Feb 77	24 Feb 73	25 Feb 75	26 Feb 66	27 Feb 64	28 Feb 62	1 Mar 62
2 Mar 62	3 Mar 62	4 Mar 65	5 Mar 70	6 Mar 73	7 Mar 74	8 Mar 73
9 Mar 73	10 Mar 75	11 Mar 74	12 Mar 77	13 Mar 80	14 Mar 86	15 Mar 92
16 Mar 97	17 Mar 101	18 Mar 102	19 Mar 99	20 Mar 103	21 Mar 96	22 Mar 86
23 Mar 82	24 Mar 82	25 Mar 79	26 Mar 75	27 Mar 78	28 Mar 77	29 Mar 78
30 Mar 78	31 Mar 80	1 Apr 80	2 Apr 81	3 Apr 83	4 Apr 78	5 Apr 76

เมษายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
30 Mar 78	31 Mar 80	1 Apr 80	2 Apr 81	3 Apr 83	4 Apr 78	5 Apr 76
6 Apr 74	7 Apr 77	8 Apr 77	9 Apr 77	10 Apr 79	11 Apr 85	12 Apr 86
13 Apr 82	14 Apr 81	15 Apr 84	16 Apr 99	17 Apr 93	18 Apr 92	19 Apr 88
20 Apr 88	21 Apr 85	22 Apr 85	23 Apr 90	24 Apr 93	25 Apr 98	26 Apr 101
27 Apr 102	28 Apr 92	29 Apr 92	30 Apr 93	1 May 92	2 May 91	3 May 90

พฤษภาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Apr 102	28 Apr 92	29 Apr 92	30 Apr 93	1 May 92	2 May 91	3 May 90
4 May 95	5 May 96	6 May 100	7 May 93	8 May 89	9 May 86	10 May 87
11 May 83	12 May 82	13 May 78	14 May 86	15 May 87	16 May 86	17 May 87
18 May 99	19 May 107	20 May 106	21 May 106	22 May 108	23 May 109	24 May 107
25 May 106	26 May 110	27 May 99	28 May 110	29 May 114	30 May 115	31 May 105

มิถุนายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
1 Jun 94	2 Jun 93	3 Jun 91	4 Jun 89	5 Jun 91	6 Jun 86	7 Jun 92
8 Jun 94	9 Jun 99	10 Jun 96	11 Jun 100	12 Jun 94	13 Jun 101	14 Jun 99
15 Jun 113	16 Jun 130	17 Jun 146	18 Jun 136	19 Jun 124	20 Jun 119	21 Jun 115
22 Jun 104	23 Jun 107	24 Jun 111	25 Jun 116	26 Jun 123	27 Jun 124	28 Jun 136
29 Jun 132	30 Jun 133	1 Jul 141	2 Jul 141	3 Jul 128	4 Jul 117	5 Jul 121

กรกฎาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Jun 132	30 Jun 133	1 Jul 141	2 Jul 141	3 Jul 128	4 Jul 117	5 Jul 121
6 Jul 118	7 Jul 110	8 Jul 127	9 Jul 133	10 Jul 131	11 Jul 139	12 Jul 144
13 Jul 138	14 Jul 137	15 Jul 150	16 Jul 157	17 Jul 160	18 Jul 157	19 Jul 156
20 Jul 156	21 Jul 156	22 Jul 148	23 Jul 135	24 Jul 129	25 Jul 138	26 Jul 134
27 Jul 133	28 Jul 133	29 Jul 137	30 Jul 139	31 Jul 134	1 Aug 150	2 Aug -

สิงหาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Jul 133	28 Jul 133	29 Jul 137	30 Jul 139	31 Jul 134	1 Aug 150	2 Aug -
3 Aug -	4 Aug -	5 Aug -	6 Aug -	7 Aug -	8 Aug -	9 Aug -
10 Aug -	11 Aug -	12 Aug -	13 Aug -	14 Aug -	15 Aug -	16 Aug -
17 Aug -	18 Aug -	19 Aug -	20 Aug -	21 Aug -	22 Aug -	23 Aug -
24 Aug -	25 Aug -	26 Aug -	27 Aug -	28 Aug -	29 Aug -	30 Aug -
31 Aug -	1 Sep -	2 Sep -	3 Sep -	4 Sep -	5 Sep -	6 Sep -

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Edare Mohit Zist Asalooyeh

2.5Cigarettes per day

Weekly 17.5 บุหรี่

Monthly 75 บุหรี่

การหายใจในพื้นที่นี้เป็นอันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่ 2.5 มวนต่อวัน.

แหล่งที่มา:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน

เครื่องฟอกอากาศเปิด
ฟิลเตอร์รถยนต์ต้อง
หน้ากาก N95ต้อง
อยู่ในบ้านต้อง

ต้องเปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อเพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์.

ซื้อเครื่องฟอกอากาศ

ป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ

Edare Mohit Zist Asalooyeh

โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ปานกลาง. โอกาสของ โรคหอบหืด

โรคหอบหืด

ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ปานกลาง. เมื่อ AQI อยู่ในช่วง แย่ (50-150)

อาการปานกลางรวมถึงหายใจมีเสียงหวีดบ่อย, หายใจเหนื่อยเห็นได้ชัด, อึดอัดที่หน้าอก, และไอเรื้อรัง.

สิ่งที่ควรทำ :

จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งเมื่อ AQI แย่.
ทำความสะอาดอากาศในบ้านด้วยเครื่องฟอกอากาศเพื่อลดการสัมผัส.
บรรเทาทางเดินหายใจด้วยชาสมุนไพรหรือน้ำอุ่นเพื่อลดอาการ.

สิ่งที่ไม่ควรทำ :

ออกกำลังกายกลางแจ้งโดยไม่สวมหน้ากาก.
อยู่ในพื้นที่ที่มีควันหรือกลิ่นแรง.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025
Iran

วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดสด การจัดอันดับ 2025

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับเมือง(2024)

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับประเทศ(2024)

อันดับเมืองAQIสถานะ AQI

ค่ามาตรฐาน

ติดตาม

Beyram, Iran

Banak, Iran

Bandar Abbas, Iran

Bandar E Genaveh, Iran

Rasht, Iran

Khorramshahr, Iran

Qarchak, Iran

Ahram, Iran

Bandar E Mahshahr, Iran

แย่

7xabove Standard

10.

Bandar e Bushehr, Iran

แย่

7xabove Standard

อัปเดตล่าสุด: 03 Aug 2025, 01:36 AM

การจัดอันดับ AQI เมือง

Air Quality Solutions For Edare Mohit Zist Asalooyeh
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด

นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ

เครื่องตรวจคุณภาพอากาศ

ตรวจสอบคุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์คุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์สำหรับวัดคุณภาพอากาศ

เครื่องอากาศบริสุทธิ์

ทำความสะอาดอากาศที่คุณหายใจ

แผ่นกรองอากาศในรถ

ทำความสะอาดอากาศในรถของคุณ

หน้ากาก N95

ป้องกันตัวเองจากมลพิษ

air quality solutions for offices for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสำนักงาน

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบคุณภาพอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์ในสถานที่ทำงานที่เน้นสุขภาพและประสิทธิภาพของพนักงาน

air quality solutions for smart-city for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับเมืองอัจฉริยะ

โครงการเมืองอัจฉริยะของ Prana Air ให้บริการเครื่องตรวจคุณภาพอากาศ โดรน เครื่องฟอกอากาศกลางแจ้ง และแดชบอร์ดข้อมูลเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศ

air quality solutions for institutes for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียน | สถาบัน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียนโดยการตรวจสอบคุณภาพอากาศและเครื่องอากาศบริสุทธิ์ที่ช่วยให้นักเรียนหายใจอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for hotels for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงแรม

โซลูชันคุณภาพอากาศของ Prana Air เหมาะสำหรับธุรกิจโรงแรม โดยการมีผู้เข้าพักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลง

air quality solutions for restaurants for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร

Prana Air มีโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร คาเฟ่ และมอบอำนาจให้คุณทราบว่าลูกค้าและพนักงานของคุณหายใจอะไร

air quality solutions for rmc-plants for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC เพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนด ปกป้องคนงานและชุมชน และลดการปล่อยสารพิษ

air quality solutions for fitness-center for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับศูนย์ฟิตเนส

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับศูนย์ฟิตเนส - ยิม

air quality solutions for parking-lot for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับที่จอดรถ

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์สำหรับพื้นที่จอดรถที่มีหลังคาคลุม

air quality solutions for retail-stores for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านค้าปลีก

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับร้านค้าปลีกและศูนย์การค้า

air quality solutions for airport for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสนามบิน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับสนามบิน การรวมตัวของผู้โดยสารเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศในสนามบินแย่ลง

air quality solutions for construction-sites for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้าง

Prana Air มีโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้างพร้อมการเก็บข้อมูลบนคลาวด์ แดชบอร์ดเว็บ แอปมือถือ และการแสดงผลทางทีวี

air quality solutions for hospitals for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงพยาบาล

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศและอากาศบริสุทธิ์สำหรับโรงพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศภายในสะอาดและมีสุขภาพดี

air quality solutions for bathroom for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับห้องน้ำ | ห้องอาบน้ำ

ปรับปรุงคุณภาพอากาศในห้องน้ำด้วยเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ ของ Prana Air และเครื่องฟอกอากาศ หายใจสบายและมีสุขภาพดี

air quality solutions for banks for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับธนาคาร

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับธนาคารและสถาบันการเงิน

air quality solutions for cinema for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์หรือโรงละครจะช่วยให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ที่ดี ความสะดวกสบาย และหายใจในอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for real-estates for Edare Mohit Zist Asalooyeh

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับอสังหาริมทรัพย์

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับอสังหาริมทรัพย์ - ที่อยู่อาศัยและเชิงพาณิชย์

โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Edare Mohit Zist Asalooyeh
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

แอปมือถือ

แอปทีวีสมาร์ท

แดชบอร์ดเว็บ

API

วิดเจ็ต

aqi air quality app for Edare Mohit Zist Asalooyeh

แอปมือถือ

เสริมสร้างการตัดสินใจของคุณด้วยข้อมูลที่เชื่อถือได้

Get it onApp Store

Get it onGoogle Play

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.

ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.

เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Edare Mohit Zist Asalooyeh

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ระดับ AQI ปัจจุบันใน Edare Mohit Zist Asalooyeh คืออะไร?

ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Edare Mohit Zist Asalooyeh คือ 143 (Poor). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 03 Aug 2025, 04:54am (เวลาท้องถิ่น).

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Edare Mohit Zist Asalooyeh ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 108 (แย่) ที่ 7:09 AM, Aug 2, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Edare Mohit Zist Asalooyeh ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 162 (ไม่ดีต่อสุขภาพ) ที่ 12:09 PM, Aug 2, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

แนวโน้มของระดับ AQI ใน Edare Mohit Zist Asalooyeh ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ใน Edare Mohit Zist Asalooyeh มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 162 ที่ 12:09 PM, Aug 2, 2025 (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 108 ที่ 7:09 AM, Aug 2, 2025 (เวลาท้องถิ่น).

การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Edare Mohit Zist Asalooyeh?

ระดับ AQI ปัจจุบันไม่ดีต่อบุคคลที่มีความไว พวกเขาควรลดการออกแรงกลางแจ้งที่ยาวนานหรือหนัก.