สด

ดัชนีคุณภาพอากาศของ Pokhara (AQI) | มลพิษทางอากาศ

ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Gandaki

อัปเดตล่าสุด: 2025-11-13 06:01:58 AM (เวลาท้องถิ่น)

location image
AQI แบบเรียลไทม์
139(AQI-US)
คุณภาพอากาศคือ
แย่
pm10 :  72 µg/m³
PM2.5 :  51 µg/m³
ดี
050
ปานกลาง
100
แย่
150
ไม่ดีต่อสุขภาพ
200
รุนแรง
300
อันตราย
301+
aqi poor level.webp in Pokhara
sunny

9 °C

Sunny
ความชื้น
ความชื้น34 %

ความเร็วลม
ความเร็วลม9 km/h

ดัชนี UV
ดัชนี UV0
อัปเดตล่าสุด: 2025-11-13 06:01:58 AM (เวลาท้องถิ่น)


Map

Pokhara

มลพิษทางอากาศหลัก

Pokhara

กราฟ AQI

ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต

Pokhara

Pokhara
AQI
.
12-11-2025Time13-11-2025
93
น้อยสุดat 4:02 PM on 12th Nov
163
มากสุดat 10:02 PM on 12th Nov

ดาวน์โหลดข้อมูลประจำปี 2024

รายงานคุณภาพอากาศโลก

Globe

แนวโน้ม AQI - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี

Pokhara, Gandaki, Nepal

ปี
.
AQI


แนวโน้ม AQI ประจำปี

2021
53AQI
2023
124AQI
134%
เพิ่มขึ้น
2024
98AQI
-21%
ลดลง
2025
94AQI
-4%
ลดลง
การเปลี่ยนแปลงเปอร์เซ็นต์ประจำปี (%) ของ AQI ใน (2021 ถึง 2025)
36%
เพิ่มขึ้น (แย่ลง AQI)

ปีที่มีมลพิษมากที่สุดและน้อยที่สุด

มลพิษสูงสุดมกราคม, 2025134AQI

มลพิษต่ำสุดกันยายน, 202153AQI

* การวิเคราะห์ข้อมูลนี้จากปี 2021 - 2025

สถานที่ของ Pokhara

ระดับมลพิษทางอากาศแบบเรียลไทม์

Location
Status
AQI
PM2.5(µg/m³)
PM10(µg/m³)
Temp.(°C)
Humi.(%)
แย่
139
51
72
9
36

เมืองใหญ่ของ Nepal

ดัชนีคุณภาพอากาศ

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน

Pokhara

2.4Cigarettes per day

Cigarette
Weekly 16.8 บุหรี่
Monthly 72 บุหรี่

การหายใจในพื้นที่นี้เป็นอันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่ 2.4 มวนต่อวัน.

แหล่งที่มา:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน

  • เครื่องฟอกอากาศ
    เครื่องฟอกอากาศเปิด
  • ฟิลเตอร์รถยนต์
    ฟิลเตอร์รถยนต์ต้อง
  • หน้ากาก N95
    หน้ากาก N95ต้อง
  • อยู่ในบ้าน
    อยู่ในบ้านต้อง


ต้องเปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อเพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์.

ซื้อเครื่องฟอกอากาศ

ป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ

Pokhara

  • asthma due to air pollution in Pokharaโรคหอบหืด
  • heart due to air pollution in Pokharaปัญหาหัวใจ
  • allergy due to air pollution in Pokharaภูมิแพ้
  • sinus due to air pollution in Pokharaไซนัส
  • flu due to air pollution in Pokharaหวัด/ไข้หวัดใหญ่
  • copd due to air pollution in Pokharaโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
asthma due to air pollution in Pokhara

ปานกลาง. โอกาสของ โรคหอบหืด

โรคหอบหืด

ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ปานกลาง. เมื่อ AQI อยู่ในช่วง แย่ (50-150)

อาการปานกลางรวมถึงหายใจมีเสียงหวีดบ่อย, หายใจเหนื่อยเห็นได้ชัด, อึดอัดที่หน้าอก, และไอเรื้อรัง.

สิ่งที่ควรทำ :

  • จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งเมื่อ AQI แย่.

  • ทำความสะอาดอากาศในบ้านด้วยเครื่องฟอกอากาศเพื่อลดการสัมผัส.

  • บรรเทาทางเดินหายใจด้วยชาสมุนไพรหรือน้ำอุ่นเพื่อลดอาการ.

สิ่งที่ไม่ควรทำ :

  • ออกกำลังกายกลางแจ้งโดยไม่สวมหน้ากาก.

  • อยู่ในพื้นที่ที่มีควันหรือกลิ่นแรง.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025

Nepal

วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ

โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Pokhara

แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

แอปมือถือแอปมือถือ
แอปทีวีสมาร์ทแอปทีวีสมาร์ท
แดชบอร์ดเว็บแดชบอร์ดเว็บ
APIAPI
วิดเจ็ตวิดเจ็ต
aqi air quality app for Pokhara
แอปมือถือ

เสริมสร้างการตัดสินใจของคุณด้วยข้อมูลที่เชื่อถือได้

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.


คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.


ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.

ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.


เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.

เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.


คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ที่ Pokhara

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ระดับ AQI ปัจจุบันใน Pokhara คืออะไร?

ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Pokhara คือ 139 (Poor). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 2025-11-13 06:01:58 AM (เวลาท้องถิ่น).

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Pokhara ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 93 (ปานกลาง) ที่ 4:02 PM, Nov 12, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Pokhara ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 163 (ไม่ดีต่อสุขภาพ) ที่ 10:02 PM, Nov 12, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

แนวโน้มของระดับ AQI ใน Pokhara ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ใน Pokhara มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 163 ที่ 10:02 PM, Nov 12, 2025 (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 93 ที่ 4:02 PM, Nov 12, 2025 (เวลาท้องถิ่น).

การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Pokhara?

ระดับ AQI ปัจจุบันไม่ดีต่อบุคคลที่มีความไว พวกเขาควรลดการออกแรงกลางแจ้งที่ยาวนานหรือหนัก.