ดัชนีคุณภาพอากาศของ Opolskie (AQI) | มลพิษทางอากาศ
ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Poland
อัปเดตล่าสุด: 2025-11-03 11:34:32 PM (เวลาท้องถิ่น)
7 °C
Partly cloudy
MapOpolskie
กราฟ AQI
ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Opolskie
ดาวน์โหลดข้อมูลประจำปี 2024
รายงานคุณภาพอากาศโลก
เมืองของ Opolskie
ระดับมลพิษทางอากาศแบบเรียลไทม์
เมืองใหญ่ของ Poland
ดัชนีคุณภาพอากาศ
คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Opolskie
0Cigarettes per day
หายใจสบายและเคลื่อนไหว! คุณภาพอากาศเหมาะสำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้ง.
แหล่งที่มา:
Berkeley Earth
วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน
เครื่องฟอกอากาศปิด
ฟิลเตอร์รถยนต์แนะนำ
หน้ากาก N95แนะนำ
อยู่ในบ้านแนะนำ
ตาม AQI ปัจจุบัน ควรปิดเครื่องฟอกอากาศ.
ซื้อเครื่องฟอกอากาศป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ
Opolskie
โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
ต่ำ โอกาสของ โรคหอบหืด
โรคหอบหืด
ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ต่ำ เมื่อ AQI อยู่ในช่วง ดี (0-50)
อาการเล็กน้อย เช่น หายใจมีเสียงหวีดเล็กน้อย, ไอเป็นครั้งคราว, และรู้สึกเหนื่อยหอบเล็กน้อย
สิ่งที่ควรทำ :
ติดตามคุณภาพอากาศเพื่อวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งอย่างปลอดภัย.
ดื่มน้ำเพื่อให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง.
รวมผลไม้และผักที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพปอดโดยรวม เช่น แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, และผักโขม.
สิ่งที่ไม่ควรทำ :
ข้ามการใช้ยาโดยที่แพทย์สั่ง.
เข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าเมื่อมีปริมาณละอองเกสรสูง.
เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025
Poland
วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ
ค่ามาตรฐาน
1.
Warszawa, Poland
2.
Piastow, Poland
3.
Jelenia Gora, Poland
4.
Walbrzych, Poland
5.
Piotrkow Trybunalski, Poland
6.
Klodzko, Poland
7.
Wschowa, Poland
8.
Pilawa Gorna, Poland
9.
Milanowek, Poland
10.
Kobylka, Poland
อัปเดตล่าสุด: 03 Nov 2025, 10:39 PM
การจัดอันดับ AQI เมืองAir Quality Solutions For Opolskie
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด
นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ
โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Opolskie
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ
แอปมือถือ
แอปทีวีสมาร์ท
แดชบอร์ดเว็บ
API
วิดเจ็ต
ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.
คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.
ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.
เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Opolskie
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ระดับ AQI ปัจจุบันใน Opolskie คืออะไร?
ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Opolskie คือ 40 (Good). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 2025-11-03 11:34:32 PM (เวลาท้องถิ่น).
ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Opolskie ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?
ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 15 (ดี) ที่ 6:04 AM (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.
ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Opolskie ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?
ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 64 (ปานกลาง) ที่ 11:40 PM, Nov 2, 2025 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.
แนวโน้มของระดับ AQI ใน Opolskie ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?
ระดับ AQI ใน Opolskie มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 64 ที่ 11:40 PM, Nov 2, 2025 (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 15 ที่ 6:04 AM (เวลาท้องถิ่น).
การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Opolskie?
คุณภาพอากาศอยู่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ และมลพิษทางอากาศมีความเสี่ยงน้อยหรือไม่มีเลย ไม่มีความระมัดระวังพิเศษจำเป็น; สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างอิสระ.
บล็อก AQI ล่าสุด
อ่านข่าวล่าสุด
นี่คือบล็อกล่าสุดที่คุณสามารถอ่านเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศ
