สด

ดัชนีคุณภาพอากาศของ Damak (AQI) | มลพิษทางอากาศ

ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Ilam

อัปเดตล่าสุด: 2026-06-04 08:06:02 (เวลาท้องถิ่น)

AQI แบบเรียลไทม์

109AQI (US)

คุณภาพอากาศคือ

แย่

PM2.5 : 39 µg/m³

pm10 : 94 µg/m³

ดี

050

ปานกลาง

100

แย่

150

ไม่ดีต่อสุขภาพ

200

รุนแรง

300

อันตราย

301+

31 °C

อัปเดตล่าสุด: 2026-06-04 08:06:02 (เวลาท้องถิ่น)

Map

Damak

มลพิษทางอากาศหลัก
Damak

ฝุ่นละออง(PM₂.₅)

39µg/m³

ฝุ่นละออง(PM₁₀)

94µg/m³

คาร์บอนมอนอกไซด์(CO)

100ppb

กำมะถันไดออกไซด์(SO₂)

4ppb

ไนโตรเจนไดออกไซด์(NO₂)

4ppb

โอโซน(O₃)

13ppb

กราฟ AQI

ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Damak

24 ชั่วโมง

AQI (US)

Damak

AQI (US)

03-06-2026เวลา04-06-2026

เวลา	Damak
8:16am	144
8:46am	139
9:16am	141
9:46am	152
10:16am	146
10:46am	139
11:16am	151
11:46am	154
12:16pm	146
12:46pm	150
1:16pm	152
1:46pm	149
2:16pm	150
2:46pm	141
3:16pm	134
3:46pm	129
4:16pm	144
4:46pm	151
5:16pm	131
5:46pm	144
6:16pm	134
6:46pm	144
7:16pm	149
7:46pm	136
8:16pm	150
8:46pm	141
9:16pm	152
9:46pm	121
10:16pm	141
10:46pm	144
11:16pm	129
11:46pm	121
12:16am	114
12:46am	116
1:16am	109
1:46am	126
2:16am	109
2:46am	97
3:16am	104
3:46am	101
4:16am	99
4:46am	114
5:16am	101
5:46am	99
6:16am	93
6:46am	131
7:16am	116
7:46am	119

น้อยสุด AQI (US)6:16am

154

มากสุด AQI (US)11:46am

ต้องการข้อมูลคุณภาพอากาศหรือไม่?

แนวโน้ม AQI (US) - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี
Damak, Ilam, Mechi, Nepal

AQI (US)

เมืองใหญ่ของ Nepal
ดัชนีคุณภาพอากาศ

Kathmandu

Kirtipur

Pokhara

173

temp.27°C

hum.49%

ปฏิทินคุณภาพอากาศ 2026
Damak

2026

AQI (US)

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Damak

2.1Cigarettes per day

Weekly 14.7 บุหรี่

Monthly 63 บุหรี่

การหายใจในพื้นที่นี้เป็นอันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่ 2.1 มวนต่อวัน.

แหล่งที่มา:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

วิธีแก้ไขสำหรับ AQI (US) ปัจจุบัน

เครื่องฟอกอากาศเปิด
ฟิลเตอร์รถยนต์ต้อง
หน้ากาก N95ต้อง
อยู่ในบ้านต้อง

ต้องเปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อเพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์.

ซื้อเครื่องฟอกอากาศ

ป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ

Damak

โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ปานกลาง. โอกาสของ โรคหอบหืด

โรคหอบหืด

ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ปานกลาง. เมื่อ AQI อยู่ในช่วง แย่ (50-150)

อาการปานกลางรวมถึงหายใจมีเสียงหวีดบ่อย, หายใจเหนื่อยเห็นได้ชัด, อึดอัดที่หน้าอก, และไอเรื้อรัง.

สิ่งที่ควรทำ :

จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งเมื่อ AQI แย่.
ทำความสะอาดอากาศในบ้านด้วยเครื่องฟอกอากาศเพื่อลดการสัมผัส.
บรรเทาทางเดินหายใจด้วยชาสมุนไพรหรือน้ำอุ่นเพื่อลดอาการ.

สิ่งที่ไม่ควรทำ :

ออกกำลังกายกลางแจ้งโดยไม่สวมหน้ากาก.
อยู่ในพื้นที่ที่มีควันหรือกลิ่นแรง.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2026
Nepal

วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดสด การจัดอันดับ 2026

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับเมือง(2025)

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับประเทศ(2025)

อันดับเมืองAQIสถานะ

ค่ามาตรฐาน

ติดตาม

Kathmandu, Bagmati

ปานกลาง

1xequal Standard

Kirtipur, Bagmati

ปานกลาง

1xequal Standard

Lalitpur, Bagmati Province

ปานกลาง

1xbelow Standard

Kathmandu, Bagmati Province

ปานกลาง

1xbelow Standard

Panauti, Bagmati

ปานกลาง

1xbelow Standard

อัปเดตล่าสุด: 04 Jun 2026, 02:29 AM

การจัดอันดับ AQI เมือง

Air Quality Solutions For Damak
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด

นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ

เครื่องตรวจคุณภาพอากาศ

ตรวจสอบคุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์คุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์สำหรับวัดคุณภาพอากาศ

เครื่องอากาศบริสุทธิ์

ทำความสะอาดอากาศที่คุณหายใจ

แผ่นกรองอากาศในรถ

ทำความสะอาดอากาศในรถของคุณ

หน้ากาก N95

ป้องกันตัวเองจากมลพิษ

Prana Air offers the solutions of air quality monitoring and clean air machine for Damak

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสำนักงาน

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบคุณภาพอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์ในสถานที่ทำงานที่เน้นสุขภาพและประสิทธิภาพของพนักงาน

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับเมืองอัจฉริยะ

โครงการเมืองอัจฉริยะของ Prana Air ให้บริการเครื่องตรวจคุณภาพอากาศ โดรน เครื่องฟอกอากาศกลางแจ้ง และแดชบอร์ดข้อมูลเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศ

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียน | สถาบัน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียนโดยการตรวจสอบคุณภาพอากาศและเครื่องอากาศบริสุทธิ์ที่ช่วยให้นักเรียนหายใจอากาศบริสุทธิ์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงแรม

โซลูชันคุณภาพอากาศของ Prana Air เหมาะสำหรับธุรกิจโรงแรม โดยการมีผู้เข้าพักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลง

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร

Prana Air มีโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร คาเฟ่ และมอบอำนาจให้คุณทราบว่าลูกค้าและพนักงานของคุณหายใจอะไร

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC เพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนด ปกป้องคนงานและชุมชน และลดการปล่อยสารพิษ

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับศูนย์ฟิตเนส

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับศูนย์ฟิตเนส - ยิม

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับที่จอดรถ

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์สำหรับพื้นที่จอดรถที่มีหลังคาคลุม

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านค้าปลีก

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับร้านค้าปลีกและศูนย์การค้า

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสนามบิน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับสนามบิน การรวมตัวของผู้โดยสารเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศในสนามบินแย่ลง

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้าง

Prana Air มีโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้างพร้อมการเก็บข้อมูลบนคลาวด์ แดชบอร์ดเว็บ แอปมือถือ และการแสดงผลทางทีวี

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงพยาบาล

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศและอากาศบริสุทธิ์สำหรับโรงพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศภายในสะอาดและมีสุขภาพดี

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับห้องน้ำ | ห้องอาบน้ำ

ปรับปรุงคุณภาพอากาศในห้องน้ำด้วยเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ ของ Prana Air และเครื่องฟอกอากาศ หายใจสบายและมีสุขภาพดี

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับธนาคาร

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับธนาคารและสถาบันการเงิน

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์หรือโรงละครจะช่วยให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ที่ดี ความสะดวกสบาย และหายใจในอากาศบริสุทธิ์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับอสังหาริมทรัพย์

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับอสังหาริมทรัพย์ - ที่อยู่อาศัยและเชิงพาณิชย์

โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Damak
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

แอปมือถือ

แอปทีวีสมาร์ท

แดชบอร์ดเว็บ

API

วิดเจ็ต

แอปมือถือ

เสริมสร้างการตัดสินใจของคุณด้วยข้อมูลที่เชื่อถือได้

Get it onApp Store

Get it onGoogle Play

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.

ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.

เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Damak

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ระดับ AQI (US) ปัจจุบันใน Damak คืออะไร?

ระดับ AQI (US) แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Damak คือ 109 (Poor). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 2026-06-04 08:06:02 (เวลาท้องถิ่น).

ระดับ AQI (US) ที่ดีที่สุดใน Damak ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI (US) ที่ดีที่สุดคือ 93 (ปานกลาง) ที่ 6:16 AM (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

ระดับ AQI (US) ที่แย่ที่สุดใน Damak ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI (US) ที่แย่ที่สุดคือ 154 (ไม่ดีต่อสุขภาพ) ที่ 11:46 AM, Jun 3, 2026 (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

แนวโน้มของระดับ AQI (US) ใน Damak ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI (US) ใน Damak มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 154 ที่ 11:46 AM, Jun 3, 2026 (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 93 ที่ 6:16 AM (เวลาท้องถิ่น).

การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI (US) ปัจจุบันใน Damak?

ระดับ AQI (US) ปัจจุบันไม่ดีต่อบุคคลที่มีความไว พวกเขาควรลดการออกแรงกลางแจ้งที่ยาวนานหรือหนัก.