สด

ดัชนีคุณภาพอากาศของ Vallabh Garden (AQI) | มลพิษทางอากาศ

ระดับมลพิษทางอากาศ PM2.5, PM10 แบบเรียลไทม์ใน Bikaner

อัปเดตล่าสุด: 09 Aug 2025, 08:24am (เวลาท้องถิ่น)

AQI แบบเรียลไทม์

118(AQI-US)

คุณภาพอากาศคือ

แย่

pm10 : 190 µg/m³

PM2.5 : 25 µg/m³

ดี

050

ปานกลาง

100

แย่

150

ไม่ดีต่อสุขภาพ

200

รุนแรง

300

อันตราย

301+

31 °C

อัปเดตล่าสุด: 09 Aug 2025, 08:24am (เวลาท้องถิ่น)

Map

Vallabh Garden

มลพิษทางอากาศหลัก
Vallabh Garden

ฝุ่นละออง(PM2.5)

25µg/m³

ฝุ่นละออง(PM10)

190µg/m³

คาร์บอนมอนอกไซด์(CO)

412ppb

กำมะถันไดออกไซด์(SO2)

3ppb

ไนโตรเจนไดออกไซด์(NO2)

8ppb

โอโซน(O3)

14ppb

เทรนด์ใน India

Case Study: Prana Air’s Air Quality Monitoring Solution for Coal Mining-Trusted by ISM Dhanbad

How Does the Best Air Quality Solution for Airport Improve Operations and Passenger Safety?

Biggest Wildfire in France’s History?What It Means for Air Quality, Health, and Climate

Why You Should Add a Real-Time Weather and AQI Widget to Your Website?

DU Cut-Off 2025: How’s the Air Near Your Dream College?

New Delhi Annual Air Quality: Comparative Analysis of AQI (2020–2025)

AQI.IN's Community Air Quality Monitoring Get a Free AQI Monitor by Joining AQI.IN's Community Initiative.

กราฟ AQI

ข้อมูลคุณภาพอากาศในอดีต
Vallabh Garden

24 ชั่วโมง

AQI

Vallabh Garden

AQI

08-08-2025Time09-08-2025

Time	Vallabh Garden
09 AM	86
10 AM	82
11 AM	83
12 PM	80
01 PM	75
02 PM	75
03 PM	76
04 PM	83
05 PM	82
06 PM	82
07 PM	84
08 PM	87
09 PM	90
10 PM	91
11 PM	86
12 AM	86
01 AM	83
02 AM	82
03 AM	82
04 AM	81
05 AM	80
06 AM	71
07 AM	73
08 AM	103

น้อยสุดat 6:09 AM on 9th Aug

103

มากสุดat 8:09 AM on 9th Aug

ต้องการข้อมูลคุณภาพอากาศหรือไม่?

แนวโน้ม AQI - การเปลี่ยนแปลงคุณภาพอากาศประจำปี
Vallabh Garden, Bikaner, Rajasthan, India

AQI

ปี

AQI

AQI	AQI
Jan 2020	146
Feb 2020	118
Mar 2020	64
Apr 2020	53
May 2020	33
Jun 2020	38
Jul 2020	33
Aug 2020	33
Sep 2020	52
Oct 2020	92
Nov 2020	132
Dec 2020	154
Jan 2021	133
Feb 2021	99
Mar 2021
Apr 2021
May 2021	42
Jun 2021	33
Jul 2021	59
Aug 2021	29
Sep 2021	81
Oct 2021	134
Nov 2021	158
Dec 2021	149
Jan 2022	140
Feb 2022	131
Mar 2022	148
Apr 2022	148
May 2022	159
Jun 2022	142
Jul 2022	80
Aug 2022	86
Sep 2022	100
Oct 2022	112
Nov 2022	152
Dec 2022	151
Jan 2023	141
Feb 2023	147
Mar 2023	118
Apr 2023	119
May 2023	118
Jun 2023	114
Jul 2023	115
Aug 2023	122
Sep 2023	112
Oct 2023	131
Nov 2023	162
Dec 2023	149
Jan 2024	133
Feb 2024	111
Mar 2024	121
Apr 2024	126
May 2024	131
Jun 2024	100
Jul 2024	87
Aug 2024	78
Sep 2024	88
Oct 2024	121
Nov 2024	163
Dec 2024	170
Jan 2025	165
Feb 2025	145
Mar 2025	130
Apr 2025	142
May 2025	127
Jun 2025	113
Jul 2025	86
Aug 2025	84

แนวโน้ม AQI ประจำปี

2020

78AQI

2021

109AQI

40%

เพิ่มขึ้น

2022

132AQI

21%

เพิ่มขึ้น

2023

129AQI

-2%

ลดลง

2024

119AQI

-8%

ลดลง

2025

128AQI

เพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเปอร์เซ็นต์ประจำปี (%) ของ AQI ใน (2020 ถึง 2025)

12%

เพิ่มขึ้น (แย่ลง AQI)

ปีที่มีมลพิษมากที่สุดและน้อยที่สุด

มลพิษสูงสุดธันวาคม, 2024170AQI

มลพิษต่ำสุดสิงหาคม, 202129AQI

* การวิเคราะห์ข้อมูลนี้จากปี 2020 - 2025

เมืองใหญ่ของ India
ดัชนีคุณภาพอากาศ

Ahmedabad

Bangalore

Chennai

Hyderabad

Kolkata

Mumbai

New Delhi

Pune

ปฏิทินคุณภาพอากาศ 2025
Vallabh Garden

2025

AQI

มกราคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Dec -	30 Dec -	31 Dec -	1 Jan 182	2 Jan 170	3 Jan 192	4 Jan 176
5 Jan 168	6 Jan 169	7 Jan 167	8 Jan 163	9 Jan 168	10 Jan 176	11 Jan 191
12 Jan 154	13 Jan 148	14 Jan 140	15 Jan 169	16 Jan 158	17 Jan 159	18 Jan 170
19 Jan 186	20 Jan 169	21 Jan 163	22 Jan 161	23 Jan 150	24 Jan 146	25 Jan 140
26 Jan 150	27 Jan 162	28 Jan 162	29 Jan 168	30 Jan 159	31 Jan 164	1 Feb 168

กุมภาพันธ์

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
26 Jan 150	27 Jan 162	28 Jan 162	29 Jan 168	30 Jan 159	31 Jan 164	1 Feb 168
2 Feb 163	3 Feb 153	4 Feb 156	5 Feb 143	6 Feb 152	7 Feb 137	8 Feb 142
9 Feb 146	10 Feb 164	11 Feb 164	12 Feb 145	13 Feb 143	14 Feb 147	15 Feb 157
16 Feb 156	17 Feb 150	18 Feb 146	19 Feb 141	20 Feb 131	21 Feb 133	22 Feb 126
23 Feb 124	24 Feb 125	25 Feb 140	26 Feb 137	27 Feb 140	28 Feb 128	1 Mar 129

มีนาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
23 Feb 124	24 Feb 125	25 Feb 140	26 Feb 137	27 Feb 140	28 Feb 128	1 Mar 129
2 Mar 123	3 Mar 136	4 Mar 132	5 Mar 114	6 Mar 119	7 Mar 133	8 Mar 137
9 Mar 136	10 Mar 145	11 Mar 147	12 Mar 137	13 Mar 136	14 Mar 143	15 Mar 115
16 Mar 121	17 Mar 119	18 Mar 114	19 Mar 127	20 Mar 126	21 Mar 125	22 Mar 127
23 Mar 132	24 Mar 137	25 Mar 144	26 Mar 146	27 Mar 134	28 Mar 132	29 Mar 129
30 Mar 122	31 Mar 117	1 Apr 124	2 Apr 141	3 Apr 139	4 Apr 141	5 Apr 147

เมษายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
30 Mar 122	31 Mar 117	1 Apr 124	2 Apr 141	3 Apr 139	4 Apr 141	5 Apr 147
6 Apr 143	7 Apr 148	8 Apr 155	9 Apr 157	10 Apr 151	11 Apr 134	12 Apr 121
13 Apr 131	14 Apr 122	15 Apr 126	16 Apr 131	17 Apr 128	18 Apr 148	19 Apr 142
20 Apr 151	21 Apr 148	22 Apr 139	23 Apr 139	24 Apr 142	25 Apr 143	26 Apr 147
27 Apr 148	28 Apr 157	29 Apr 153	30 Apr 151	1 May 148	2 May 146	3 May 146

พฤษภาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Apr 148	28 Apr 157	29 Apr 153	30 Apr 151	1 May 148	2 May 146	3 May 146
4 May 140	5 May 122	6 May 138	7 May 133	8 May 124	9 May 126	10 May 129
11 May 121	12 May 125	13 May 108	14 May 115	15 May 135	16 May 126	17 May 124
18 May 110	19 May 119	20 May 116	21 May 115	22 May 112	23 May 123	24 May 124
25 May 118	26 May 129	27 May 122	28 May 136	29 May 137	30 May 137	31 May 140

มิถุนายน

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
1 Jun 124	2 Jun 120	3 Jun 122	4 Jun 116	5 Jun 117	6 Jun 117	7 Jun 119
8 Jun 127	9 Jun 127	10 Jun 123	11 Jun 131	12 Jun 138	13 Jun 135	14 Jun 136
15 Jun 122	16 Jun 112	17 Jun 115	18 Jun 108	19 Jun 102	20 Jun 102	21 Jun 94
22 Jun 85	23 Jun 100	24 Jun 100	25 Jun 109	26 Jun 101	27 Jun 96	28 Jun 97
29 Jun 97	30 Jun 94	1 Jul 94	2 Jul 92	3 Jul 91	4 Jul 95	5 Jul 94

กรกฎาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
29 Jun 97	30 Jun 94	1 Jul 94	2 Jul 92	3 Jul 91	4 Jul 95	5 Jul 94
6 Jul 91	7 Jul 89	8 Jul 90	9 Jul 88	10 Jul 89	11 Jul 90	12 Jul 89
13 Jul 91	14 Jul 83	15 Jul 78	16 Jul 80	17 Jul 82	18 Jul 81	19 Jul 78
20 Jul 79	21 Jul 83	22 Jul 87	23 Jul 88	24 Jul 84	25 Jul 86	26 Jul 85
27 Jul 85	28 Jul 90	29 Jul 83	30 Jul 83	31 Jul 81	1 Aug 84	2 Aug 88

สิงหาคม

อา.	จ.	อ.	พ.	พฤ.	ศ.	ส.
27 Jul 85	28 Jul 90	29 Jul 83	30 Jul 83	31 Jul 81	1 Aug 84	2 Aug 88
3 Aug 84	4 Aug 87	5 Aug 81	6 Aug 83	7 Aug 83	8 Aug -	9 Aug -
10 Aug -	11 Aug -	12 Aug -	13 Aug -	14 Aug -	15 Aug -	16 Aug -
17 Aug -	18 Aug -	19 Aug -	20 Aug -	21 Aug -	22 Aug -	23 Aug -
24 Aug -	25 Aug -	26 Aug -	27 Aug -	28 Aug -	29 Aug -	30 Aug -
31 Aug -	1 Sep -	2 Sep -	3 Sep -	4 Sep -	5 Sep -	6 Sep -

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใน
Vallabh Garden

1.1Cigarettes per day

Weekly 7.7 บุหรี่

Monthly 33 บุหรี่

การหายใจในพื้นที่นี้เป็นอันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่ 1.1 มวนต่อวัน.

แหล่งที่มา:

Berkeley Earth

Disclaimer: This cigarette-equivalent estimate is based on the average PM2.5 concentration over the last 24 hours, assuming continuous exposure during that time.

วิธีแก้ไขสำหรับ AQI ปัจจุบัน

เครื่องฟอกอากาศเปิด
ฟิลเตอร์รถยนต์ต้อง
หน้ากาก N95ต้อง
อยู่ในบ้านต้อง

ต้องเปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อเพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์.

ซื้อเครื่องฟอกอากาศ

ป้องกันปัญหาสุขภาพ: เข้าใจความเสี่ยงของคุณ

Vallabh Garden

โรคหอบหืด
ปัญหาหัวใจ
ภูมิแพ้
ไซนัส
หวัด/ไข้หวัดใหญ่
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ปานกลาง. โอกาสของ โรคหอบหืด

โรคหอบหืด

ความเสี่ยงของอาการ โรคหอบหืด คือ ปานกลาง. เมื่อ AQI อยู่ในช่วง แย่ (50-150)

อาการปานกลางรวมถึงหายใจมีเสียงหวีดบ่อย, หายใจเหนื่อยเห็นได้ชัด, อึดอัดที่หน้าอก, และไอเรื้อรัง.

สิ่งที่ควรทำ :

จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งเมื่อ AQI แย่.
ทำความสะอาดอากาศในบ้านด้วยเครื่องฟอกอากาศเพื่อลดการสัมผัส.
บรรเทาทางเดินหายใจด้วยชาสมุนไพรหรือน้ำอุ่นเพื่อลดอาการ.

สิ่งที่ไม่ควรทำ :

ออกกำลังกายกลางแจ้งโดยไม่สวมหน้ากาก.
อยู่ในพื้นที่ที่มีควันหรือกลิ่นแรง.

Disclaimer: The above health risks are precautionary suggestions based on current AQI levels. You may not feel the effects immediately, but prolonged exposure to air pollution can contribute to these health conditions over time. AQI.IN is neither a medical expert nor a provider of medical advice. Please consult a doctor if you experience any of the above similar symptoms.

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุด 2025
India

วิเคราะห์ข้อมูลเมืองที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดแบบเรียลไทม์ในประเทศ

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดสด การจัดอันดับ 2025

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับเมือง(2024)

เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดในโลกการจัดอันดับประเทศ(2024)

อันดับเมืองAQIสถานะ AQI

ค่ามาตรฐาน

ติดตาม

Bikaner, India

Mandikhera, India

Palwal, India

Narnaul, India

Bihar Sharif, India

Udaipur, India

Betma, India

Gulbarga, India

Pithampur, India

10.

Ratlam, India

ปานกลาง

6xabove Standard

อัปเดตล่าสุด: 09 Aug 2025, 03:03 AM

การจัดอันดับ AQI เมือง

Air Quality Solutions For Vallabh Garden
สำรวจโซลูชันสำหรับการตรวจวัดคุณภาพอากาศและอากาศที่สะอาด

นี่คือแอปพลิเคชันบางส่วนที่คุณสามารถผ่านไปเพื่อหาข้อมูลโซลูชันต่างๆ

เครื่องตรวจคุณภาพอากาศ

ตรวจสอบคุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์คุณภาพอากาศ

เซ็นเซอร์สำหรับวัดคุณภาพอากาศ

เครื่องอากาศบริสุทธิ์

ทำความสะอาดอากาศที่คุณหายใจ

แผ่นกรองอากาศในรถ

ทำความสะอาดอากาศในรถของคุณ

หน้ากาก N95

ป้องกันตัวเองจากมลพิษ

air quality solutions for offices for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสำนักงาน

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบคุณภาพอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์ในสถานที่ทำงานที่เน้นสุขภาพและประสิทธิภาพของพนักงาน

air quality solutions for smart-city for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับเมืองอัจฉริยะ

โครงการเมืองอัจฉริยะของ Prana Air ให้บริการเครื่องตรวจคุณภาพอากาศ โดรน เครื่องฟอกอากาศกลางแจ้ง และแดชบอร์ดข้อมูลเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศ

air quality solutions for institutes for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียน | สถาบัน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงเรียนโดยการตรวจสอบคุณภาพอากาศและเครื่องอากาศบริสุทธิ์ที่ช่วยให้นักเรียนหายใจอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for hotels for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงแรม

โซลูชันคุณภาพอากาศของ Prana Air เหมาะสำหรับธุรกิจโรงแรม โดยการมีผู้เข้าพักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลง

air quality solutions for restaurants for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร

Prana Air มีโซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านอาหาร คาเฟ่ และมอบอำนาจให้คุณทราบว่าลูกค้าและพนักงานของคุณหายใจอะไร

air quality solutions for rmc-plants for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับโรงงาน RMC เพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนด ปกป้องคนงานและชุมชน และลดการปล่อยสารพิษ

air quality solutions for fitness-center for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับศูนย์ฟิตเนส

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับศูนย์ฟิตเนส - ยิม

air quality solutions for parking-lot for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับที่จอดรถ

โซลูชันครบวงจรสำหรับการตรวจสอบอากาศ การวิเคราะห์ข้อมูล และโซลูชันอากาศบริสุทธิ์สำหรับพื้นที่จอดรถที่มีหลังคาคลุม

air quality solutions for retail-stores for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับร้านค้าปลีก

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับร้านค้าปลีกและศูนย์การค้า

air quality solutions for airport for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับสนามบิน

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับสนามบิน การรวมตัวของผู้โดยสารเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศในสนามบินแย่ลง

air quality solutions for construction-sites for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้าง

Prana Air มีโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศสำหรับไซต์ก่อสร้างพร้อมการเก็บข้อมูลบนคลาวด์ แดชบอร์ดเว็บ แอปมือถือ และการแสดงผลทางทีวี

air quality solutions for hospitals for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงพยาบาล

Prana Air ให้บริการโซลูชันการตรวจสอบคุณภาพอากาศและอากาศบริสุทธิ์สำหรับโรงพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศภายในสะอาดและมีสุขภาพดี

air quality solutions for bathroom for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับห้องน้ำ | ห้องอาบน้ำ

ปรับปรุงคุณภาพอากาศในห้องน้ำด้วยเครื่องตรวจวัดคุณภาพอากาศ ของ Prana Air และเครื่องฟอกอากาศ หายใจสบายและมีสุขภาพดี

air quality solutions for banks for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับธนาคาร

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับธนาคารและสถาบันการเงิน

air quality solutions for cinema for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับโรงภาพยนตร์หรือโรงละครจะช่วยให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ที่ดี ความสะดวกสบาย และหายใจในอากาศบริสุทธิ์

air quality solutions for real-estates for Vallabh Garden

โซลูชันคุณภาพอากาศสำหรับอสังหาริมทรัพย์

Prana Air ให้บริการโซลูชันคุณภาพอากาศในการตรวจสอบมลพิษและอากาศบริสุทธิ์สำหรับอสังหาริมทรัพย์ - ที่อยู่อาศัยและเชิงพาณิชย์

โซลูชันการวิเคราะห์ข้อมูล AQI สำหรับ Vallabh Garden
แพลตฟอร์มการติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศ

แอปมือถือ

แอปทีวีสมาร์ท

แดชบอร์ดเว็บ

API

วิดเจ็ต

แอปมือถือ

เสริมสร้างการตัดสินใจของคุณด้วยข้อมูลที่เชื่อถือได้

Get it onApp Store

Get it onGoogle Play

ข้อมูลเรียลไทม์ในพื้นที่ของคุณพร้อมพารามิเตอร์รายละเอียด.

คำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมตาม AQI ปัจจุบัน.

ข้อมูลวิเคราะห์เพื่อติดตามแนวโน้มและสถานการณ์.

เชื่อมต่อและควบคุมอุปกรณ์คุณภาพอากาศของคุณ.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ
ที่ Vallabh Garden

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศ

ระดับ AQI ปัจจุบันใน Vallabh Garden คืออะไร?

ระดับ AQI แบบเรียลไทม์ปัจจุบันใน Vallabh Garden คือ 118 (Poor). อัปเดตล่าสุดเมื่อ 09 Aug 2025, 08:24am (เวลาท้องถิ่น).

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดใน Vallabh Garden ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่ดีที่สุดคือ 71 (ปานกลาง) ที่ 6:09 AM (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดใน Vallabh Garden ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ที่แย่ที่สุดคือ 103 (แย่) ที่ 8:09 AM (เวลาท้องถิ่น) ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา.

แนวโน้มของระดับ AQI ใน Vallabh Garden ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร?

ระดับ AQI ใน Vallabh Garden มีการเปลี่ยนแปลงตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา โดยระดับสูงสุดคือ 103 ที่ 8:09 AM (เวลาท้องถิ่น), ต่ำสุดคือ 71 ที่ 6:09 AM (เวลาท้องถิ่น).

การกระทำใดที่แนะนำตามระดับ AQI ปัจจุบันใน Vallabh Garden?

ระดับ AQI ปัจจุบันไม่ดีต่อบุคคลที่มีความไว พวกเขาควรลดการออกแรงกลางแจ้งที่ยาวนานหรือหนัก.